Sigurno ste osvijestili da smo nekim danima puni energije, a druge dane se osjećamo užasno iscrpljenima. Jeste li razmišljali koji je vaš način punjenja energijom?
Jeste li ikada osjetili da se, kada ste u blizini nekih osoba, nakon susreta s njima osjećate prazno, nevaljalo, sa sumnjom u samu sebe, iscrpljeno i/ili umorno. To je vrlo vjerojatno iz razloga jer su vam uzimali energiju. Ono što je zanimljivo je da oni toga vrlo vjerojatno uopće nisu niti svjesni.
Jeste li primijetili da se nakon susreta s nekim ljudima vi osjećate bolje i vitalnije? Možda ste tada vi crpili energiju od drugih ljudi. Znat ćete po tome ako je osoba nakon susreta s vama bila umorna i nekako vas počela izbjegavati.
Imamo i situacija u kojima se nakon susreta s dragim ljudima svi osjećamo sretnije, i mi i drugi ljudi – to su situacije kada smo u društvu s ljudima s kojima dijelimo istu frekvenciju, slične interese i na tim valovima se u principu obostrano punimo. To su najidealniji odnosi u kojima svi imaju dobrobiti. To su odnosi u kojima nema zamjeranja, očekivanja, optuživanja, nego vlada sloboda, prihvaćanje, radost i veselje.
Mi smo prvenstveno energetska bića. Dakle, nismo samo fizička bića te nam je kao takvima potrebna energija i često se ljudi energetski pune kroz druge ljude. Međutim, bilo bi puno zdravije da to radimo na drugačije načine te da ne dozvoljavamo da se netko „prikopča“ na nas i da nas iscrpljuje. Trebamo si dozvoliti imati svoje granice. Često u savjetovanjima vidim kako žene imaju veliki problem s time. Nekako podsvjesno smatraju da moraju dati i da je to njihova dužnost, a istovremeno se žale na druge, često na članove svoje obitelji – te iste kojima bezuvjetno daju svu svoju energiju i posljedično su iscrpljene.
Prvo je važno biti svjestan činjenice da se to stvarno događa. Nadalje, bitno je dozvoliti sebi postavljanje granica i znati da zbog toga niste loša osoba. Nastavno, može se dogoditi da se osoba koja se punila vašom energijom počne ljutiti na vas jer više ne dobiva neiscrpan izvor energije. Međutim, to ne znači da ste loši, nego trebate biti svjesni da je druga osoba imala koristi od vašeg ne postavljanja granica.
Dakle ima više segmenata koje treba osvijestiti:
- Osvijestiti kome dajete svoju energiju?
- Osvijestiti tko uzima vašu energiju, a da toga do sada niste bili svjesni?
- Kako se vi punite?
- Uzimate li i vi isto tako energiju od drugih ljudi?
Iskrenost prema sebi uvijek je prvi i najvažniji korak. Nema dugoročnog smisla lagati si ili se zavaravati. Također, nema prostora za krivnju, već samo osviješteno preuzimanje odgovornosti. Osobe koje se pune drugim ljudima, često nisu spojene s izvorom svega što jeste, nemaju dobar spoj sa Zemljom, Svemirom i najvažnije sa samima sobom pa taj nadomjestak energije traže kroz druge ljude.
To je svakako polje koje je dobro istražiti – Imate li povjerenje u život da će sve biti dobro? Dajete li si ono što vam treba – odmor, kretanje, voda, zdrava hrana, druženje s ljudima koje volite, smislenost, kreativnost, odmak od svega, priroda, …..? Ili živite po navici automatskog pilota? Nema osude, samo propitivanje sebe – gdje sam i što mi je najbolje činiti dalje.
Ideja kako se možete napuniti energijom je prvo i osnovno ono logično: dovoljno sna, zdrava prehrana, tjelovježba – kretanje, priroda, te da radite ono što vas veseli.
Nastavno idu i drugi segmenti:
- Smislenost života – radite li ono što volite i što vas ispunjava?
- Govorite li svoju istinu?
- Postavljate li jasno svoje granice?
- Unosite li redovno radost u svoj život radeći aktivnosti koje vas vesele?
- Družite li se s ljudima koji vas vesele i inspiriraju?
Budući da smo energetska bića, kako dan prilazi kraju i što više aktivnosti radimo ili što više izazova ili stresa imamo, tako se i naše „baterije“ prazne. Treba biti svjesni što vas prazni, tako da znate adekvatno postupati kada su vaše „baterije“ na izmaku.
Ono što vidim da jako troši energiju je sljedeće:
- Umor - psihički i fizički
- Stres (na poslu, s obitelji, u prometu, …)
- Negativne emocije: zamjeranje, beznađe, nemoć, tuga,…
- Zdravstveni problemi
- Životni nenadani problemi koji nas zadese
- Ne znamo što da radimo - unutarnji nemir
- Gubitak
Naravno, postoje i energetski tretmani koji nam mogu pomoći u obnavljanju energije. Tada tražimo osobu da nam sa svojim znanjem i darom pomogne u obnavljanju. To je vrlo koristan i zdrav način obnavljanja i resetiranja. To je svjesnost da vam je potrebna energetska podrška i onda ju svjesno i namjerno zatražite. Uložite energiju u upoznavanje sebe. Osvijestite kako se punite i što vas prazni. Ako je potrebno budite hrabri učiniti promjene u svojem životu. Također, znajte da je uredu postaviti drugima granice i ne dozvoljavati da vas drugi iscrpljuju.
PDF vodič „Kako vjerovati svojoj intuiciji“ možete besplatno preuzeti OVDJE
.png)
.png)
