Znanstvenici primjećuju da je visoka osjetljivost povezana s deset različitih genskih varijacija na sedam gena koji kontroliraju dopamin, kao i s genetskom varijacijom koja može utjecati na količinu serotonina dostupnog u mozgu. Mozak visoko osjetljivih osoba radi na različite načine koji im daju evolucijsku prednost kada je riječ o osjećaju opasnosti i dubokom procesuiranju svega oko sebe. Evo pet znakova da ste vi takva osoba:
1. Izrazito ste intuitivni: vaš mozak dublje obrađuje detalje i možda ste prvi u grupi koji će osjetiti opasnost.
Neurološka istraživanja otkrivaju da mozgovi vrlo osjetljivih ljudi rade na drugačiji način od onih koji to nisu. Ako redovno prvi identificirate lošu osobu, uočavate crvene zastavice ili točno predviđate opasnosti, možda ste visoko osjetljiva osoba. Ovo može biti evolucijski povoljna osobina jer ste skloni obraćati više pozornosti na detalje, prepoznavati vrijedne obrasce, biti oprezni i na prilike i na prijetnje te povezivati prošle i sadašnje događaje kako bi vam bilo lakše u budućnosti. To je ono zbog čega drugima djelujete vrlo intuitivno.
2. Vrlo ste empatični i intenzivno osjećate emocije drugih - ponekad na svoju štetu.
Visoko osjetljivi ljudi imaju tendenciju biti empatičniji od prosječne osobe. Studije pokazuju da kada visoko osjetljive osobe gledaju fotografije koje prikazuju negativna i pozitivna emocionalna stanja, dolazi do veće aktivacije u područjima mozga povezanih s empatijom, svjesnošću i planiranjem akcije. Možete snažno iskusiti emocije drugih i to vam može poslužiti, ali i naštetiti ako imate posla s otrovnom osobom. Empatija može biti prekrasan dar koji vam omogućuje da pomognete drugima. Ipak, možda ste skloni pretjeranom suosjećanju prema ljudima koji su vas povrijedili ako svoju empatiju pokazujete bez zdravih granica. Visoko osjetljivi ljudi također mogu postati meta narcisa i psihopata koji žele iskoristiti njihovu empatiju za vlastitu korist.
3. Više od većine cijenite vrijeme koje provodite sami.
Nisu svi visokoosjetljivi ljudi introverti – zapravo, 30% su ekstroverti. Međutim, bez obzira na to jeste li introvertirani ili ekstrovertirani, ako ste vrlo osjetljiva osoba, vjerojatno vam je potrebno vrijeme nasamo kako biste se napunili energijom nakon društvenih interakcija. Logično je da bi vam trebalo više vremena nasamo nego prosječnoj osobi s obzirom na to da je vaš mozak prezauzet pokušajima da obradi sve oko vas, a istovremeno ste emocionalna spužva za emocije drugih. Zamislite računalo koje neprestano provodi komplicirane algoritme o društvenim interakcijama i izvodi izračune - na kraju mu treba pauza i pritisak na gumbe 'isključi' i 'ponovno pokreni'.
4. Osjetljivi ste na kaotična okruženja.
Svijet oko vas može biti nevjerojatno stresan ako ste visoko osjetljiva osoba. Studije otkrivaju da je visoka osjetljivost povezana s većom aktivacijom u područjima mozga koja su povezana s vizualnom obradom i otkrivanjem čak i manjih promjena u okolini. Dok bi drugi mogli uživati i pronaći uzbuđenje u glasnim koncertima, prometnim gradskim ulicama i blještavim svjetlima, vi biste mogli pronaći više utjehe u mračnoj, hladnoj prostoriji bez ljudi, mirnom okruženju ispunjenom prirodom ili se odlučiti 'ugasiti' vanjski svijet nošenjem slušalica. Zato dajte sve od sebe i izbjegavajte mjesta na kojima biste mogli naići na ove senzorne okidače.
5. Imate jače emocionalne reakcije od drugih ljudi.
Kao visoko osjetljivoj osobi, vaše emocije su i dar i prepreka. Imate bogat unutarnji život u kojem možete doživjeti iznimnu radost, izuzetnu tugu i nježno poštovanje. Sljedeći put kada vas optuže da ste 'preosjetljivi', sjetite se da vaša osjetljivost može biti prednost. Samo morate znati kada je upotrijebiti na način koji će vama i drugima biti od koristi.
Izvor: Thought Catalog
· Reagiraj
.png)
.png)
