Rijetka kombinacija visoke intuicije i emocionalne inteligencije izuzetno je dojmljiva, a takve osobe često postaju naši najpouzdaniji prijatelji ili savjetnici. Kroz život koračaju vođeni unutarnjim kompasom koji je i mudar i emocionalno usklađen, piše Hack Spirit.
Visoka intuicija i emocionalna inteligencija dvije su izuzetno rijetke osobine, a kombinaciju pokazuje samo 5% ljudi, prema određenim istraživanjima. Psihologija i mindfulness naglašavaju 7 karakteristika koje imaju ove posebne osobe.
1. Primjećuju ono što drugima promakne
Visoko intuitivne i emocionalno inteligentne osobe razumiju suptilne promjene u govoru tijela, tonu glasa i energiji. Dok se drugi zadržavaju na površinskom razgovoru, oni osjećaju emocije koje stoje iza riječi.
Mogu osjetiti kada je netko tjeskoban iako se smiješi, ili prepoznati pasivno-agresivnu napetost u grupi prije nego što eskalira.
2. Vjeruju svom instinktu, ali ga i provjeravaju
Intuicija se često odbacuje kao nešto „mistično“, no istraživanja pokazuju da je ona oblik brzog, iskustvom stečenog procesiranja. Daniel Kahneman u knjizi Thinking, Fast and Slow objašnjava da intuitivne prosudbe proizlaze iz podsvjesnog prepoznavanja obrazaca.
Ljudi s ovom kombinacijom vjeruju svojim osjećajima iznutra, ali ih i preispituju. Pitaju se: „Je li ovo stvarno do mene? Ili do njih?“
3. Usklađuju se s onim što čuju
Postoji razlika između slušanja i usklađivanja.
Usklađivanje znači biti potpuno prisutan, bez unutarnjeg monologa, bez pripreme odgovora dok netko drugi govori. To znači osjećati što drugi osjeća, a da nas to ne preplavi. Ova duboka prisutnost omogućuje im da nježno ogledaju emocije drugih, čineći da se ljudi osjećaju viđeno i sigurno.
4. Pauziraju prije nego što reagiraju
Emocionalna reaktivnost je automatska. Emocionalna inteligencija, pak, uključuje svjesnu pauzu između podražaja i reakcije.
5. Čitaju između redaka, ali biraju suosjećanje
Intuicija često otkriva više nego što je izrečeno. Možda kolegin cinizam nije usmjeren prema vama, već rezultat stresa. Možda partnerova tišina ne znači udaljenost, već strah.
Emocionalno inteligentni intuitivci ne skaču na zaključke, nego se otvaraju empatiji. To ne znači tolerirati loše ponašanje, već birati najmilostivije tumačenje kad god možemo.
6. Postavljaju emocionalne granice s dostojanstvom
Samo zato što su suosjećajni ne znači da dopuštaju da ih gaze.
Zapravo, osobe s visokom emocionalnom inteligencijom i intuicijom često imaju jasne i čvrste granice. Zašto? Jer osjećaju kada im energija curi, kada su odnosi toksični ili kada netko projicira svoje probleme na njih.
7. Prihvaćaju nijanse i složenost
Život nije crno-bijel, a ljudi nisu samo dobri ili loši. Emocije su rijetko jednostavne. Psiholog Carl Rogers napisao je da istinsko razumijevanje dolazi kada se osjećamo „potpuno saslušani“ bez da nas netko pokušava popraviti.
Oni s ovom rijetkom kombinacijom ugodno se snalaze u paradoksima i mogu držati više istina istovremeno. Ne boje se reći: „Razumijem zašto si to učinio/la, ali svejedno me to povrijedilo.“