Vizija sretnog sazrijevanja

Zamislite pred sobom liniju koja označava sljedećih dvadeset godina vašeg života. Tamo negdje, u budućnosti, živi vaš budući „Ja“. Osvijestite i opišite kakvi želite biti za 20 godina, kako, gdje i s kime želite živjeti, čime se želite baviti, kako želite izgledati, s kime se družiti. Nemojte pritom ostati pri površnom opisu poput: Želim biti zadovoljna, (mozak teško može povezati konkretnu predodžbu s tom izjavom), nego nastojite do detalja osmisliti sebe i budućnost kakvu želite. Nastavite mijenjati i oblikovati svoju viziju sve dok se u vama ne javi istinski osjećaj radosti zato što vas čeka ta sretna budućnost.

Usporedite nakon toga sebe i svoj današnji život s vizijom budućnosti te napravite vremenski raspored za svoje ciljeve, okvirno određujući što će biti vaš fokus sljedeće godine, zatim sljedećih pet godina, pa deset godina, petnaest i dvadeset.

Primjerice, možete zapisati kad se želite udati ili rastati, imati djecu, baviti se iscjeljivanjem ili slikanjem, otići u Indiju ili na Sjeverni pol… Na taj način svojem životu dajete okvir kako biste lakše odredili gdje se nalazite na svojem putu.

Bliska budućnost

Pri sljedećem koraku još više razradite taj proces – odredite ciljeve i prioritete za sljedeću godinu i usredotočite se na rokove određene za ostvarenje onoga što želite. Primjerice, možete odrediti da je u proljeće vaš cilj usredotočiti se na tjelesnu kondiciju, pisati članke i sl. Za ljeto vaš cilj može biti provesti više vremena s obitelji, produbiti odnose... Ovakav proces će vam pomoći da ostanete fokusirani, disciplinirani i motivirani. Kako se vaš život bude mijenjao, možda ćete morati unositi izmjene, no uvijek možete odrediti novi kratkoročni ciklus i ciljeve.