Neuroznanstvenik je do tog zaključka došao snimanjem mozga ispitanika magnetskom rezonancom dok su gledali slike nepoznatih ljudi s različitim ekspresijama lica. Očekivano, kod svakog se ispitanika aktivirala amigdala (centar za osjećaje) pri prepoznavanju tuđih emocija, ali kada su zamoljeni da imenuju viđene emocije, aktivirao se dio mozga koji sudjeluje u kodiranju i prisjećanju informacija koji je smanjio emocionalno djelovanje amigdale. Drugim riječima, samo svjesnim priznavanjem svojih osjećaja možemo smanjiti njihovu moć.