Lidija Delić, fitoaromaterapeutkinja i refleksoterapeutkinja, pojašnjava da takva masaža transportira i čisti metabolički otpad iz vezivnoga tkiva i na taj način ublažava ružan izgled podočnjaka. Savjetuje da laganim, ujednačenim i ponavljajućim pokretima, bez pritiska, masažu počnete od korijena nosa, prelazeći prstom ispod očiju pa u smjeru parotidnog limfnog čvora koji se nalazi ispred ušne školjke. Masažu uvijek izvodite u smjeru limfnih čvorova. Prva dva tjedna masažu radite svakodnevno, po 10 minuta, a poslije svaki dan, od 3 do 5 minuta.

8 razloga zbog kojih nastaju podočnjaci

Lijek protiv podočnjaka iz davnina

Masaža lica koja smanjuje podočnjake

Maska od peršina protiv podočnjaka