Vaša koža je…
Glavni problem kože je struktura. Stanice kože ne obnavljaju se onom brzinom kao u dvadesetima, pa vaš ten može biti neujednačen i bez sjaja. Kod nekih žena se već počinju pojavljivati smeđe mrlje, koje uzrokuje fluktuacija hormona izazvana trudnoćom i uzimanjem kontracepcijskih pilula, te mrlje od sunca. Ako dobijete akne, nije čudno jer stres otpušta hormone koji uzrokuju njihovo izbijanje.
Koraci...
Nastavite čistiti i hidratizirati kožu. Kako biste poboljšali teksturu kože i ubrzali regeneraciju stanica epiderme, upotrebljavajte nježni kemijski piling na bazi glikolne kiseline ili AHA kiselina, a te sastojke neka sadrže i drugi vaši kozmetički proizvodi. Jednom tjedno na lice i dekolte nanesite i masku na bazi AHA kiselina. Odličan je i retinol (derivat vitamina A) jer pomaže jačanju i učvršćivanju kože.
Mislite unaprijed...
Vaša koža će se s vremenom stanjiti i pojavit će se prve bore. Budući da se epidermis obnavlja tijekom sna, optimalno bi bilo da spavate najmanje sedam do osam sati. Ako je to neizvedivo, kratko odrijemajte kad god si to možete priuštiti. Ne zaboravite nanositi na vrat i dekolte zaštitni faktor kako u četrdesetima ne bi odavali vaše godine.
Probajte...
Da biste odgodili nastajanje bora, povećajte unos antioksidansa, ponajprije vitamina A, C i E. Pijte zeleni čaj i crno vino te jedite dovoljno voća i povrća. To će poboljšati elastičnost kože, a namirnice bogate silicijem i cinkom cjelokupni izgled vašeg tena.