Smeđe mrlje na licu najčešće nastaju zbog prekomjerne proizvodnje pigmenta melanina. Njegovo povećano lučenje može izazvati niz faktora (npr. geni, hormonske promjene, anemija, stres), ali je jedan od češćih upravo nesavjesno sunčanje bez zaštite.

Prevenciju i prvu liniju obrane stoga bi trebala činiti krema s visokim mineralnim zaštitnim faktorom koju treba nanositi svakodnevno, višekratno i za oblačna vremena.

Želimo li dodatno zaštititi kožu od oštećenja nastalih UV zračenjem, pa tako i od
nastanka smeđih mrlja, nutricionistkinja Karmen Matković Melki savjetuje da konzumiramo više zelenoga čaja i grožđa jer sadrže visok udio polifenola epigalokatehin-3-galata koji djeluje antioksidacijski, antikancerogeno i protuupalno.

Nastanak novih mrljica spriječiti mogu i kozmetički preparati na bazi niacinamida (derivata vitamina B3), azelaične kiseline iz žitarica ili ekstrakta brokule, navodi Gordana Gorinšek, magistra fitomedicine.

Ako su sunčeve mrljice već naselile vaše obraze, Ivana Trut, osnivačica kozmetičke kuće Mala od Lavande, ističe efikasnost macerata smilja, u čiju se brzinu djelovanja osobno uvjerila.