Blagodati kurkume za kožu potkrijepljene znanošću

Zašto se kurkuma pojavljuje u toliko proizvoda za njegu kože? Pa, ima prilično impresivne osobine za dobrobit kože. Morali bismo primijetiti da je, budući da je snaga kurkume u kurkuminu, velik dio istraživanja usmjeren upravo na to - ali se može primijeniti i na kurkumu.

1. Djeluje protuupalno

Upala je korijen mnogih kožnih tegoba, poput ekcema, rozaceje, akni i preuranjenih linija i bora. Vidite, upala ima brojne posljedice na vašoj koži, uključujući razgradnju kolagena, pokretanje izboja prištića na koži i poticanje kroničnih stanja. Da bi koža bila gipka i sjajna, ključno je smanjiti upalu. Jedan od načina da se to učini je protuupalni materijal, poput kurkume. Kurkuma inhibira proizvodnju proupalnih gena, blokirajući put upalnog odgovora. Snažna protuupalna svojstva kurkume pružaju zaštitnu korist.

2. Snažan je antioksidans

Slobodni radikali su prirodni dio vašeg tijela; međutim, oni mogu brzo postati problematični. Te nestabilne molekule štete zdravima u tijelu, a kad postanu raširene, to dovodi do oksidacijskog stresa (nešto što vaša koža apsolutno ne želi). Pokazano je da kurkuma povećava prirodni antioksidativni kapacitet tijela, jačajući vaš obrambeni sustav od oštećenja slobodnih radikala.

3. Djeluje antimikrobno

Sastojak također ima impresivnu sposobnost uravnoteženja dobrih i loših bakterija na koži, zahvaljujući svojim antimikrobnim svojstvima. Iako ovo općenito može pomoći zdravlju kože, posebno je korisno za suzbijanje akni, jer je jedna od komponenata izbijanja akni višak bakterija na koži.

4. Umiruje kožu

Zahvaljujući svim gore navedenim karakteristikama, kurkuma je prikazana u preliminarnim istraživanjima za liječenje specifičnih stanja kože poput ekcema i psorijaze. Istraživači u ovim studijama napominju da je potrebno više istraživanja kako bi se vidjela stvarna metoda primjene učinkovitosti - i treba li je kombinirati s drugim načinima liječenja i modalitetima - ali to obećava početak.

5. Pomaže u zacjeljivanju rana

Zacjeljivanje rana podcijenjena je korist mnogih biljnih vrsta, uključujući kurkumu. Sposobnost vašeg tijela da se samo izliječi najvažnija je za zdravlje kože, a nažalost to opada s godinama. Pokazano je da kurkumin pomaže ovom procesu smanjenjem upale i neutraliziranjem oksidacije, što omogućuje koži da se brže obnavlja s manje zaostalih oštećenja.

6. Posvjetljuje

Možda je komercijalna prednost kurkume u tome što ona može posvijetliti tonus i ublažiti tamne mrlje zahvaljujući antioksidativnim i protuupalnim svojstvima. "Ova je kombinacija izuzetno važna jer se često neke vrste hiperpigmentacija javljaju zbog prošlih upala. Korištenje sastojaka poput kurkume prekida taj ciklus", kaže Ranavat.

Sve popularnija kurkuma: kako je koristiti za njegu kože kod kuće?