MASKA ZA LICE, PAKUNG ZA KOSU i sirova čokolada
- nekoliko žlica meda
- 3 žlice kakaa u prahu
- 1 žličica cimeta
- 2 žlice kokosova ulja
- ½ vrlo zrelog avokada
- prstohvat kajenskog ili običnog papra
- 1 žlica vode
Meso avokada pomiješajte s ostalim sastojcima te sve usitnite u blenderu dok ne dobijte gustu smjesu. Ohladite i poslužite uz orašaste plodove, metvicu i slično.
Sirova čokolada može poslužiti kao hranjiva maska za lice i pakung za regeneraciju kose. Najbolje ju je nanositi dva puta tjedno na lice i kosu te držati 20-ak minuta. Maska se s lica i kose ispire u mlakoj vodi. Nakon toga koža lica bit će nahranjena i osvježena, a kosa sjajna i meka.
Kakao u prahu vrlo je snažan antioksidans, a dokazano je da može imati jednak učinak na tijelo kao i aspirin. Naime, zbog visokog udjela polifenola smanjuje upale, ali sprečava i pojavu prištića, pa se često stavlja u maske za lice. Ako se nanosi na kosu, brzo će je revitalizirati i vratiti joj punoću i sjaj.
Cimet sprečava upale i infekcije u tijelu te ubrzava metabolizam. Ako se nanosi izvana, zbog visokog udjela vitamina C i K, pridonosi boljoj prokrvljenosti kože, a esencijalna ulja koja mu daju poseban miris i aromu sprečavaju pojavu gljivica i perutanje kože.
Kokosovo ulje obiluje laurinskom kiselinom, koja ima snažno antibakterijsko i antivirusno djelovanje. Zbog proteina koje sadrži, to ulje koži i kosi vraća sjaj i čvrstoću, smanjuje sklonost infekcijama te potiče ravnomjerno tamnjenje kože prilikom izlaganja suncu.
Avokado je bogat zdravim masnim kiselinama te fitokemikalijama koje štite od starenja i isušivanja kože i kose. Zbog fitosterola i karotenoida, maska od avokada dobra je zaštita od opeklina i pjega prouzročenih suncem. Nanosimo li papar na kožu, piperinska kiselina, koja mu daje karakterističan ljut okus, zagrijat će kožu te tako potaknuti mikrocirkulaciju i ubrzati regeneraciju kože i vlasišta.
.png)
.png)
