Iako smo okruženi s velikim brojem različitih savjeta o njezi kože, odabrati one koji su idealni za nas nije tako jednostavan zadatak. Osnovna se rutina dijeli na jutarnju i večernju, a onda i na potkategorije po godišnjim dobima, našim godinama ili posebnim potrebama koje koža zahtijeva. Svaka od tih rutina je ipak različita jer potrebe kože nisu iste u različitim dijelovima dana, ali ni desetljeću u kojem se nalazimo.
Za vas smo istražili kako pravilno sastaviti večernju rutinu njege kože ako je glavni cilj usporiti znakove starenja. Evo od koja se 3 osnovna koraka onda treba sastojati ova rutina.
1. Uljni čistač za lice
Zrela koža lica uglavnom se bori s problemima kao što su suhoća i nedostatak sjaja, a prvi korak u rutini svakako je čišćenje. Upravo tijekom ovoga koraka potrebno je ne zanemariti spomenuta stanja kože. Iako su čistači u obliku gela svakako dobra opcija za drugi korak u čišćenju kože, nikako nisu dovoljni jer prirodno isušuju kožu i nemaju moć skinuti sve ostatke kozmetike. Uljni čistači odlični su za suhu kožu, a ako vam pak ne odgovara ulje, možete se odlučiti i za mlijeko.
2. Hidratantna krema za lice s peptidima
Peptidi pomažu u poticanju sinteze kolagena, čime se smanjuje vidljivost bora i poboljšava čvrstoća kože. Osim toga, potiču i proizvodnju proteina elastina, a uz sve to jačaju kožnu barijeru. Mnoge hidratantne kreme s peptidima formulirane su s dodatnim hidratantnim sastojcima poput hijaluronske kiseline, glicerina i ceramida, koji pomažu u zadržavanju vlage u koži.
3. Retinal
Retinal i retinol su derivati vitamina A, poznati po svojoj sposobnosti da poboljšaju teksturu kože, smanje bore i ujednače ten. Iako su slični, postoji nekoliko razloga zašto je retinal bolji izbor za korištenje tijekom ljeta u usporedbi s retinolom. Prije svega, neistina je da se retinoidi ne smiju koristiti ljeti, ali SPF je apsolutno nužan. Ipak, ne uzrokuju ni svi retinoidi jednaku osjetljivost na sunce, a retinal izaziva manju iritaciju od retinola i uzrokuje manji broj reakcija kože. Ako do sada niste koristili retinol i želite izbjeći perutanje kože, retinal je sasvim dobra zamjenska opcija.