Redoviti ste u vježbanju joge, no čistite li redovito svoju prostirku? Stručnjaci ističu da bi je, zbog znoja i ostataka stanica odumrle kože, trebalo čistiti barem jednom tjedno, i to prirodnim pripravkom za dezinfekciju koji možete napraviti sami. U plastičnoj boci s raspršivačem smiješajte 2 dl vode i jednako toliko alkoholnoga octa. Odličan dodatak činit će i 5 - 6 kapi antiseptičkih i antibakterijskih eteričnih ulja poput čajevca, lavande ili majčine dušice. Prije upotrebe tekućinu obavezno promućkajte!