Ljepota i vitalnost

Istezanje nakon hodanja ili trčanja

Ako u zadnje vrijeme hodate više nego inače ili ste počeli trčati, učitelj joge Danijel Dubičanac savjetuje da poslije aktivnosti nježno istegnete svoje tijelo uz ovih nekoliko vježbi

Objavljeno 14.08.2020. 12:12h → 24.08.2020. 11:22h

žena trčanje priroda — Profimedia žena trčanje priroda

Reagiraj

Komentiraj

Najnovije

Dnevni horoskop za 16. srpnja 2025. godine: Netko treba postaviti čvrste granice, a evo tko osjeća emocionalni umor

sensa dnevni horoskop

5 brojeva u datumu rođenja koji najavljuju bogatstvo: Jedan od njih znači da ste misteriozni magnet za novac

Prirodna pomoć protiv visokog tlaka: 5 biljaka djeluju brže od lijekova, a već ih imate u kuhinji

Veliki horoskop za sezonu Lava: Netko je suočen s važnom poslovnom odlukom, a evo tko će napokon imati sreće u ljubavi

Gdje se rashladiti kada je more daleko? Otkrivamo manje poznate riječne i jezerske oaze za vruće dane

Lilith u Škorpionu astro horoskop zodijak

Astrolog Uranovo dijete otkriva što nam ovog ljeta donosi Lilith u Škorpionu: Ljeto probuđene duše i rasplamsanog nagona

Emily in Paris sezona 5

Emily u Veneciji? Otkriveno je kako se nastavci nove sezone serije 'Emily in Paris' uskoro snimaju u Serenissimi

Ljetna moda

Ova portugalska it djevojka najveće je ljetne mikrotrendove spojila u jedan outfit: Evo kako to izgleda

Ana Gruica Uglešić i Boran Uglešić na sprovodu Jurice Popovića

Šok u obitelji splitske glumice: Suprug Ane Gruice Uglešić osuđen na zatvor

Nakon 23 godina braka doznali da su rođaci: Slove za jedan od najskladnijih holivudskih parova, evo kako su reagirali

Poseban izlazak s tatom: Andrej Plenković s kćerkicom Milom uživao u rodnom gradu svoje supruge

Još iz kategorije

Čudesna kineska tehnika hodanja briše kilograme: Potrebno je samo 15 minuta dnevno, a jedna radnja je ključna

hodanje

U kavani Kavkaz obilježen Dan plave zvijezde

Japanska vježba za ravan trbuh traje samo jednu minutu: Ispravlja držanje i sužava struk, a ne trebate biti u kondiciji

vježbanje

Kineska tajna ravnog trbuha krije se u vježbama za jačanje zdjelice: Trening je lagan, a ujedno otklanja bolove u leđima

vježba zdjelični sat

5 razloga zašto svakodnevno provesti barem 2 minute u V-poziciji: Ova vježba jača tijelo, a ujedno uklanja stres i bol

pas koji gleda dolje

Kako smršaviti poslije 50. godine? Stručnjaci preporučuju ovih 7 učinkovitih metoda uz koje je gubitak kilograma siguran

gubitak kilograma u 50-ima

Redovna šetnja od iznimne je važnosti posebno za žene nakon 50. godine: Otkrivamo kako utječe na prevenciju bolesti

žene iznad 50 zdravlje.jpg

Mikro vježbanje i zdrava prehrana izvrsna su kombinacija za održavanje forme: Donosimo recept za uspjeh Kristen Bell

Kristen Bell.jpg

Sandra Bullock primjer je kako na zdrav način postići balans: Režim vježbanja i prehrane ne znače nužno i odricanje

vježbanje iznad 50.jpg

Pogodnosti hodanja od samo 30 minuta dnevno: Što možete očekivati nakon samo dva mjeseca

hodanje gubitak kilograma.jpg

Dijete vam je Blizanci: Što ga treba naučiti svaki horoskopski znak roditelja?

Nismo čak ni mislili da je to simptom raka: Upozorenje majke čije dijete ima rijedak oblik zloćudne bolesti

Djevojčici raste 'mikropenis' nakon kontakta koža na kožu na tatinim golim prsima: Liječnici upozoravaju roditelje

Dragan Kojić Keba i Igor Kojić otac su i sin

Keba iz medija saznao da mu se sin razvodi: 'Bila je bahata...'

Neda Arnerić

Tri mjeseca pred smrt poslala snažnu poruku: U posljednjem intervjuu izgovorila je rečenicu zbog koje su mnogi zaplakali

Jelena Karleuša

Jelena Karleuša priznala da je varala Duška Tošića: 'Kćeri nisam mogla zaštititi od onoga što su gledale u svojoj kući'