Joga vas može naučiti da budete strpljiviji, da više praštate. Posvećenost je ono što održava složenije joginske vježbe ravnoteže, kad odlučite da nećete pasti, a duhovnost je ono što vam daje snage da ustrajete, kažu učitelji joge. Upravo je tako i u vezi - uz posvećenost ne tonete, nego napredujete, a uz duhovnost trajete.

Zajedničko vježbanje joge i humanitarni ili volonterski rad dvije su aktivnosti koje duhovno povezuju par. A ta velikodušnost u služenju i davanje sebe u ljubavi, vratit će im se ponovno u vezi. To je zakon Univerzuma, kažu učitelji joge.

Jedna joginska vježba koja je lako primjenjiva i korisna: kad ste napeti, prekrijte nos i usta maramicom i glasno recite "Hmmmm!" zatvorenih usta. Ponovite koliko god puta je potrebno. Ona smiruje um i omogućava vam da konstruktivno riješite sukobe u vezi i time je jačate.