Ljepota i vitalnost

Joga za bolju probavu

Ako dugo nakon jela osjećate težinu u želucu, naduti ste ili imate drugih problema s probavom, odvojite 20-ak minuta za vježbaje joge kojim ćete poboljšati rad probavnih organa. Vježbajte svakodnevno, na prazan želudac

Objavljeno 02.07.2015. 12:15h → 27.07.2016. 18:19h

joga — Profimedia/Shutterstock joga

Tagovi

Reagiraj

Komentiraj

Najnovije

Gdje na more blizu Zagreba? Donosimo 5 top lokacija za savršen vikend bijeg

more

Psihološka astrolog…

Retrogradni Neptun nagovještava velike promjene tijekom večeri 4. srpnja: 3 znaka otkrivaju put do prave istine

Priprema za ljetni ten počinje iznutra: Nutricionisti otkrivaju koje namirnice štite kožu od sunca i potiču brončanu put

Horoskop za vikend od 4. do 6. srpnja: Netko je otvoren za poznanstva, a evo tko se susreće s neočekivanim prevratom

Stalno otkrivam nove načine za vlastito poboljšanje: Pogledajte vašu manifestaciju za 4. srpnja

Horoskop

Prvi dani srpnja obećavaju zanimljivu i živopisnu energiju: Ova 3 znaka imat će odličan i dinamičan vikend

Hailey Bieber

Lemontini kao omiljeni ljetni proizvod za usne, ali i zlatni lanac kao fashion dodatak? Hailey i dalje sve radi savršeno

Kylie Jenner

Kylie Jenner najbolja nam je inspiracija za Italian Girl Summer: Evo što nosi kao it djevojka na odmoru

Michael Douglas i Catherine Zeta-Jones

'Zgodan, poput svog oca': Pogledajte u kakvog je frajera izrastao sin slavnog para u koji nitko nije vjerovao

Jadranka Kosor je bivša premijerka

Tko su bivši muževi Jadranke Kosor? Prvi je nakon razvoda otkrio što misli o njoj, drugi je preminuo nakon teške bolesti

Cressida Bonas i princ Harry

Slomila je srce princu Harryju, sad je podijelila sretne vijesti: Nakon godina patnje, napokon ima razlog za osmijeh

Još iz kategorije

Čudesna kineska tehnika hodanja briše kilograme: Potrebno je samo 15 minuta dnevno, a jedna radnja je ključna

hodanje

U kavani Kavkaz obilježen Dan plave zvijezde

Japanska vježba za ravan trbuh traje samo jednu minutu: Ispravlja držanje i sužava struk, a ne trebate biti u kondiciji

vježbanje

Kineska tajna ravnog trbuha krije se u vježbama za jačanje zdjelice: Trening je lagan, a ujedno otklanja bolove u leđima

vježba zdjelični sat

5 razloga zašto svakodnevno provesti barem 2 minute u V-poziciji: Ova vježba jača tijelo, a ujedno uklanja stres i bol

pas koji gleda dolje

Kako smršaviti poslije 50. godine? Stručnjaci preporučuju ovih 7 učinkovitih metoda uz koje je gubitak kilograma siguran

gubitak kilograma u 50-ima

Redovna šetnja od iznimne je važnosti posebno za žene nakon 50. godine: Otkrivamo kako utječe na prevenciju bolesti

žene iznad 50 zdravlje.jpg

Mikro vježbanje i zdrava prehrana izvrsna su kombinacija za održavanje forme: Donosimo recept za uspjeh Kristen Bell

Kristen Bell.jpg

Sandra Bullock primjer je kako na zdrav način postići balans: Režim vježbanja i prehrane ne znače nužno i odricanje

vježbanje iznad 50.jpg

Pogodnosti hodanja od samo 30 minuta dnevno: Što možete očekivati nakon samo dva mjeseca

hodanje gubitak kilograma.jpg

Dijete umrlo u neobičnoj nesreći u domu: Krivac je uobičajen odjevni predmet, a mama je izašla iz sobe samo na minutu

Marin Čilić sa sinovima.jpg

Marin Čilić pobjedu na Wimbledonu posvetio sinovima: 'Trčanje za njima me održava u sjajnoj formi'

Mijo i Ariana Matić.jpg

Gospodin Savršeni postao otac: Dječaku su dali moćno, kratko, ali tradicionalno ime

Vlado Kalember

Pravo porijeklo Vlade Kalembera? Majka mu se zvala Julka, otac Mićo, a rođen je u ovoj zemlji bivše Juge

Halid Muslimović

'U vlasništvu nema ni cipele': Halid izgubio na sudu, bivšoj ljubavnici mora isplatiti 71.500 eura

Irena Ivo i Vesna.jpg

LJNS Irena priznala: 'Ja sam otela Ivu i izvukla ga iz pakla – na rođendan sam ga vratila majci'