Uživajte u mirisu ali oprezno

Ako ste zakoračili u svijet aromaterapije, počnite koristiti aroma-difuzore. Pomoću njih na jednostavan ćete način namirisati bilo koju prostoriju, ali i postići mnogo više od toga: otjerati bacile, osloboditi se nesanice, poboljšati svoju koncentraciju...

Upotreba difuzora vrlo je jednostavna, ali ga nije dobro pretjerano koristiti. Američka klinička aromaterapeutkinja Leigh Winters smatra da difuzor treba koristiti samo 15 - 20 minuta, što je i više nego dovoljno da se mirisnim molekulama ispuni jedna prostorija prosječne veličine.