Zašto je maslinovo ulje dobro za kosu

Kao i mnoga prirodna ulja, i maslinovo ulje ima vrlo hranjiv profil pun antioksidansa i masnih kiselina. Za početak je maslinovo ulje mononezasićena masnoća. Prema istraživanjima, kosa ima sposobnost upijanja mononezasićenih masti, pa iako neće sve ulje prodrijeti u pramen, postoji dobar razlog za vjerovanje da dio bude. To je važno jer na taj način vaša kosa može iskoristiti antioksidativne moći.

Maslinovo ulje je posebno bogato vitaminom E, antioksidansom topivim u mastima koji ima impresivne sposobnosti borbe protiv slobodnih radikala. To vjerojatno objašnjava činjenicu da su studije pokazale da ulje ima protuupalna svojstva, što može pomoći zdravlju vlasišta, kao i kosi da se nosi s vanjskim agresorima, poput onečišćenja. To je važna dobrobit, jer su upale i oksidativni stres jedan od glavnih uzroka gubitka kose i preranog dobivanja sijedih vlasi, pokazuju istraživanja.

A nakon nanošenja, ulje može pomoći na dva načina. Prvo, pomaže kosi zahvaljujući gore spomenutim vitaminima i masnim kiselinama. Drugo, djeluje kao zaštitna barijera, zahvaljujući okluzivnim svojstvima.

"Djeluje i kao hidratantno sredstvo i kao brtvilo, što pomaže zadržati vlagu zaključanom nakon nanošenja maslinovog ulja. Uključivanje maslinovog ulja u vašu rutinu njege kose može poboljšati elastičnost i rezultirati manjim lomljenjem“, kaže frizerka Miko Branch, osnivačica Miss Jessie's. U stvari, neka su istraživanja čak pokazala da upotreba maslinovog ulja kao maziva za kosu može smanjiti lomljenje.

Opada vam kosa? Isprobajte 15 namirnica iz vaše smočnice, jedna mora upaliti!

1. Med + maslinovo ulje

Ova popularna kombinacija dodaje umirujuće blagodati meda, idealno manuka meda. Može djelovati protuupalno na vlasište, smanjujući iritaciju. A također ima svojstva vlaženja (tj. sposobnost privlačenja vode na površinu kože i kose, kao i isporuku hidratacije u dublje slojeve), pa pomaže vašoj kosi i vlasištu da zadrže vlagu.

  1. U maloj zdjelici pomiješajte 3 dijela maslinovog ulja s 1 dijelom meda.
  2. Prstima umiješajte smjesu u kosu, počevši od vrhova prema korijenu (budući da med može pomoći vašem vlasištu, pazite da dodiruje kožu).
  3. Ostavite da se stisne 10 do 30 minuta (čak i duže!), a zatim isperite šamponom.

2. Avokado + maslinovo ulje

Avokado nije samo ukusna poslastica, već on čini čuda za kožu i kosu. Budući da je avokado također pun masnih kiselina i antioksidansa, ova će mješavina biti izuzetno hranjiva za vaše vlasi.

  1. Zgnječite mali, zreli avokado i dodajte mu punu žlicu maslinova ulja. Miješajte dok ne postane jednolično.
  2. Pažljivo prođite kroz kosu, u dijelovima. Zamotajte u plastičnu kapu i pustite da odstoji.
  3. Isperite kosu šamponom.

3. Čajevac + maslinovo ulje

Čajevac je popularno adstrigentno sredstvo koje ima mnoge namjene za kosu i kožu (često se formulira u tonike, tretmane protiv akni, šampone i još mnogo toga). Možete napraviti svoj kod kuće, koristeći maslinovo ulje kao bazu. Smjesa može pomoći kod akni na vlasištu, nakupljanja nećistoća, uravnoteženja proizvodnje sebuma i dodavanja sjaja.

  1. Pomiješajte 4 do 5 kapi eteričnog ulja čajevca u 30 ml maslinovog ulja.
  2. Počevši od tjemena, začešljajte smjesu u kosu.
  3. Ostavite da odstoji 30 minuta, a zatim isperite.

Zaboravite na kokosovo ulje, ono nama poznatije čini čuda za kožu, kosu i nokte

4. Banana + maslinovo ulje

Banane su bogate silicijevim dioksidom, prirodnom molekulom koja jako podsjeća na silikon. Silikoni se često koriste u maskama za kosu i sredstvima za njegu kose bez ispiranja jer pomažu zaglađivanju kovrča zatvaranjem kutikula. Zamjenom silikona za silicijev dioksid dobiven iz banane, dobili biste slične pogodnosti bez problema sa silikonima. Da ne spominjemo, banane također imaju značajna antioksidativna svojstva.

  1. Zgnječite 1 bananu i veliku žlicu maslinovog ulja
  2. Smjesu nanesite na kosu, od korijena do vrha.
  3. Zamotajte kosu u plastičnu kapu kako smjesa ne bi padala okolo. Kad završite, smjesu operite šamponom.

5. Ružmarin + maslinovo ulje

Za ovu masku vlasišta u osnovi koristite maslinovo ulje kao bazno ulje za ružmarin. Nosiva ili bazna ulja su su ulja koja miješate s eteričnim uljima prije nego što nanesete eterično ulje kozmetički. Ulje ružmarina stimulira vlasište i mnogi vjeruju da može pomoći rastu kose. 

  1. Dodajte 7 do 12 kapi eteričnog ulja ružmarina na 30 ml maslinovog ulja.
  2. Nježnim masažnim pokretima nanesite smjesu na vlasište, puštajući da se cijedi niz vlasi. (Bonus: Masaža vlasišta također potiče rast kose.)
  3. Ostavite smjesu da odstoji 30 minuta i isperite.

6. Regenerator + maslinovo ulje

Često se ljudi pitaju trebaju li im i regenerator i maska za kosu. Evo u čemu je stvar: maske će biti snažnije, gušće i hidratantnije - zato se tekstura razlikuje i obično je skuplja. Međutim, ako ne osjećate potrebu kupiti oba, svoj omiljeni regenerator možete pretvoriti u dubinski regenerator koristeći ga kao bazu u koju dodate dodatna ulja, poput maslinovog. I ovo je super jednostavno:

  1. Jednostavno istisnite normalnu količinu regeneratora koju biste upotrijebili na dlan. Ako koristite puno regeneratora - poput više od obične šačice - masku možete primijeniti u dijelovima.
  2. Nakapajte malu količinu maslinovog ulja i pomiješajte prstima i dlanovima.
  3. Nanesite na cijelu kosu, pustite da kratko odstoji i isperite kao i obično.

Savjeti za upotrebu maski od maslinovog ulja

  • Budite pažljivi sa svojim šamponom i nakon toga - maslinovo ulje može lako uzrokovati nakupljanje masnoće na tjemenu. "Budući da je maslinovo ulje sastojak koji se lako može nakupiti na tjemenu, važno je temeljito isprati sve ostatke nakon nanošenja", kaže Branch.
  • Ako imate masno vlasište, počnite premazivati kosu na sredine vlasi do vrhova. Nekima će korištenje ulja na korijenu biti preteško i neće biti potrebno (jer tamo djeluje vaš prirodni sebum).
  • Izbjegavajte maslinovo ulje ako imate perut. Prema dermatologici Whitney Bowe: "Perut uzrokuju gljivice na našem tjemenu, a ako koristite maslinovo ulje, hranite te gljivice, što bi moglo pogoršati perut."
  • Napravite od bilo koje maske tretman preko noći tako što ćete kosu omotati plastičnom kapicom, pričvrstiti da ne sklizne tijekom noći, a zatim ujutro oprati kosu kao i obično.