Prirodni recepti za piling tijela

Piling-gel za tuširanje za grubu kožu stopala, laktova i koljena

5 žlica riže
2 žlice lanenih sjemenki
200 ml jogurta
nekoliko listova svježe kadulje

Rižu i listove kadulje usitnite u mlincu za kavu dok ne dobijete mirisno i oštro brašno. Sjemenke lana također usitnite, ali da budu mljevene krupnije. Dodajte jogurt.
Zahvaljujući svojoj čvrstoj strukturi i mnoštvu minerala poput magnezija, fosfora i cinka, riža će brzo odstraniti mrtve stanice s kože i ubrzati mikrocirkulaciju. Zbog lignana, snažnog antioksidansa kojima obiluju sjemenke lana, ovaj piling može pomoći pri tretiranju sitnih prištića. Jogurt je bogat vitaminom B12 i vitaminom C koji razgrađuje masnoće na koži. Kadulja zbog linalola sprečava pojačano lučenje znoja i sebuma te ima antiseptičko djelovanje.

Suha koža

5 žlica palente
½ zrelog avokada
½ žlice sezamovih sjemenki
1 žlica meda
6 žlica maslinova ulja

Usitnite avokado u kašu te miješajući dodajte palentu, sezamove sjemenke, med i ulje. Pustite da malo odstoji.
Palenta će dubinski odstraniti mrtve stanice na koži pa će hranjivi sastojci iz avokada i maslinova ulja, poput omega 3 kiselina i vitamina E, prodrijeti dublje i tako nahraniti i hidratizirati suhe dijelove kože. Sezamove sjemenke sadrže vitamine A i E koji su dobri za obnovu kože, med će smiriti upale, a maslinovo ulje, zahvaljujući vitaminu E i omega 3 kiselinama, dodatno će ubrzati regeneraciju kože.

Normalna koža

5 žlica šećera
2 žlice kokosova brašna
1 žlica mljevenog kakaa
6 žlica maslinova ulja

Pomiješajte sve sastojke dok ne dobijete gustu smjesu.
Kokosovo brašno i kakao u prahu spadaju u snažne antioksidanse zbog važnih sastojaka – laurinske kiseline i omega 6 masnih kiselina.