Započnite dan osvježeni i pokrenite vitalnu energiju tijela!
Vježbajte sa Senkom Ljubić na livadi Kišobran u parku Maksimir od 10 do 11.15 sati. Učiteljica joge za vas je pripremila sat osvježavanja čakri, energetskih točaka tijela i unutrašnjeg energetskog sustava. Izvodi se slijedom asana kojima sustavno podižemo energiju od korijenske do krunske čakre.
U sporijem ritmu, tijekom vježbanja osvijestit ćete svoj dah i suptilne energije tijela. Snažan energetski učinak buđenja energetskih središta učvrstit ćete završnim dubokim opuštanjem uz vizualizaciju čakri i afirmacije.
Bez obzira na iskustvo u jogi, zahvaljujući sporijem ritmu ovome se satu mogu pridružiti svi zainteresirani za postizanje sklada i snage, smirenosti i unutrašnjega osjećaja zadovoljstva.
Vidimo se 18. lipnja!
Prijavite se na Facebook event Sensa wellbeing dan 2023. i pratite nas za više informacija o programu i događanjima! Sve su radionice i predavanja besplatni.
.png)
.png)
