Kašastim sokovima rješavate dvojbe oko doručka, gubite višak kilograma, a u organizam unosite energiju, zdravlje i vitalnost
1. Smoothie s algama
2 banane
1 šalica bobičastog voća
1 veliki list kombu alge (prethodno rehidriran 20 minuta)
1 l vode
Sve dobro izmiješati u blenderu.
2. Hulkovo mlijeko
3/4 šalice suncokretovih sjemenki
¼ šalice chia sjemenki
¼ žlice maslaca indijskih oraščića (ili 10-ak oraščića)
4 datulje 4 tablete spiruline ili klorele
1 žlica meda
1 cm mahune vanilije (ili kavijar/kora ⅓ mahune)
10-ak zrna korijandra
4 šalice vode
Sve dobro izmiješati u blenderu.
3. Briljantno zeleno
1/2 zrelog manga
1 banana
1/2 vezice svježeg lišća peršina
1 l vode
Sve dobro izmiješati u blenderu.
