50 g mladih listova koprive
1 banana
malo limunova soka
300 ml vode ili biljnog mlijeka (zobeno, bademovo…)
5-6 datulja ili 1-2 žlice nektara od agave ili meda
prstohvat cimeta


Listove koprive dobro operite i krupno narežite. Bananu narežite na deblje kolutiće i nakapajte limunovim sokom. Koprive i bananu stavite u blender te dodajte ostale sastojke. Miksajte 2-3 minute dok ne dobijete sasvim gladak napitak. Odmah poslužite i popijte.