Ne okrivljujte za sve slastice: kalorična su i alkoholna pića. Rezultati američkog Nacionalnog centra za zdravstvenu statistiku (National Center for Health Statistics) pokazali su kako čak 20 posto muškaraca i 6 posto žena u Americi alkoholnim pićima dnevno unese u organizam 300 kalorija, dozu koja se krije u 2 limenke piva ili 2 i pol čaše vina.