3 pune šake matovilca
10 cm duga traka wakame alge
½ šalice sjemenki nara
1 žlica chia sjemenki

Za marinadu:
limunov sok, laneno ulje, prstohvat soli (po mogućnosti, himalajske)

Wakame algu pet minuta namačite u toploj vodi da omekša pa je nasjeckajte na trakice. Sve sastojke stavite u zdjelu za salatu te prelijte marinadom. Poslužite odmah.