Za ovaj recept potrebna je svježa kopriva. Iskopajte joj korijenje, dobro ga operite, nasjeckajte sitno 150 g, stavite u bocu sa širokim grlom, nalijte litru vinskog octa, ostavite osam dana na suncu, a svaki dan bocu nekoliko puta protresite. Procijedite i prelijte u tamnu bocu. Dulje vrijeme svaki dan ujutro i navečer stavite veliku žlicu tinkture u pola čaše tople vode i popijte. Tom tinkturom svaku večer prije spavanja dobro izmasirajte kožu glave i kosu. Time se sprječava ispadanje kose, a istodobno uklanja i onemogućuje ljuskanje vlasišta. Fra Marčinković preporučuje u prehrani pojačati unos špinata, prosa, rajčice i koprive jer sadrže nutrijente koji potiču rast kose.