U 30 ml biljnog ulja makadamije ili badema nakapajte:
15 kapi eteričnog ulja ravensare
3 kapi eteričnog ulja kajeputa
3 kapi eteričnog ulja čajevca

Umasirajte u tankom sloju na područje limfnih čvorova na vratu.
Ravensara (Cinnamomum camphora) je jedno od najmoćnijih antivirusnih eteričnih ulja. Istovremeno je vrlo blago i sigurno te se nerazrijeđeno može nanijeti na kožu. Primijenjeno odmah nakon pojave prvih simptoma gripe ili virusnih dišnih infekcija uspješno zaustavlja ili ublažava razvoj bolesti. U vrijeme gripe može se koristiti kao prevencija (na primjer, u difuzeru ili u uljnoj mješavini za tijelo), ali i za olakšanje tegoba u akutnom stanju bolesti. Osim gripe, najraširenije virusne infekcije, ravensara djelotvorno liječi i ostale bolesti uzrokovane virusima, kao što su herpes, HPV, virusne bradavice..