1. U ljubavi. Ne trebaju vas zabrinjavati zimske prehlade ako je uz vas vaša bolja polovica, kažu američki znanstvenici. Istraživači sa Sveučilišta u Utahu utvrdili su da je partner zaslužan za očuvanje našeg zdravlja i to samo zato što je uz nas. Nakon 20-godišnjeg promatranja parova pronašli su poveznicu između dobrog odnosa i zdravlja, ali ne mogu točno utvrditi zašto je to tako – utječe li sreća na zdravlje ili je pak obrnuto.

2. U suncu. Sve više istraživanja ukazuje na to da nam manjka „sunčeva“ vitamina, stoga unatoč hladnoći što češće boravite na otvorenome ili uzimajte vitamin D3. Osim što poboljšava imunitet i raspoloženje, štiti nas od širokog spektra bolesti poput dijabetesa, srčanih oboljenja i nekih vrsta raka. Ovaj niz bolesti upotpunila je i multipla skleroza nakon što je istraživanje američkog Sveučilišta u Wisconsinu pokazalo da vitamin D može zaustaviti napredak ili ublažiti neke simptome ove bolesti.