Timothy je, primjerice, odlučio potražiti biološkog oca kako bi mu oprostio što je ostavio njegovu majku dok je bila trudna i što nije ostao u njegovom životu. „Lako je reći da takvo što ne bih nikada napravio, ali ako mu ne mogu ponuditi oprost i suosjećanje, onda nisam čovjek“, zaključio je.
Da bismo postali suosjećajniji, kažu psiholozi, moramo prvo u cijelosti izraziti i otpustiti bol i ljutnju. „Kroz proces opraštanja prihvaćamo ono što se dogodilo i učimo s tim živjeti u miru. No taj proces ne mora, kao u ovom slučaju, uključivati osobu kojoj opraštamo jer opraštanje nije nešto što činimo za drugu osobu, nego nešto što činimo za sebe“, objašnjava zagrebačka psihoterapeutkinja Mirta Fraisman Čobanov.
.png)
.png)
