Svi smo barem jednom u životu upoznali osobu koja nas je na prvi pogled oduševila, šarmantna, duhovita, samouvjerena, netko tko zna što želi i kako to postići. No s vremenom taj dojam počne blijedjeti, a iza privlačne fasade polako se otkriva nešto drugo, hladnoća, potreba za kontrolom i suptilno rušenje vašeg samopouzdanja.
To su tipični znakovi osobe s narcističkim osobinama.
S njima je svakodnevna komunikacija sve samo ne jednostavna. U stanju su vas navesti da preispitujete vlastite misli, osjećaje i reakcije, često koristeći riječi kao oružje, ali umotano u ton koji zvuči iskreno ili dobronamjerno.
Prepoznati takve manipulativne obrasce prvi je korak da se zaštitite i postavite zdrave granice.
Iako naizgled djeluju šarmantno i bezazleno, narcisi izuzetno dobro znaju kako riječima poljuljati vašu sigurnost, i to često čine tako suptilno da toga niste ni svjesni.
Evo sedam tipičnih izraza koje koriste da bi vas prikriveno omalovažili, dok svoje prave namjere vješto skrivaju iza privida iskrenosti i brige.
1. Ne želim biti neugodan, ali…
Ova fraza djeluje kao uvod u 'nježno' kritiziranje, no u stvarnosti je uvreda upakirana u celofan pristojnosti. Osobe sklone manipulaciji često će započeti rečenice s varijacijama poput 'Bez uvrede, ali...' čime pokušavaju amortizirati negativan utjecaj svojih riječi, iako je njihova namjera vrlo jasna.
2. Previše si osjetljiva.
Ova rečenica ima funkciju umanjivanja vaših osjećaja. Time vas pokušavaju prikazati kao emocionalno nestabilnu osobu koja pretjerano reagira. Međutim, upravo ta 'osjetljivost' često je pokazatelj emocionalne inteligencije i intuicije.
3. Samo želim ono što je najbolje za tebe.
Ova rečenica može zvučati brižno, ali kada dolazi od narcisa, često je pokriće za kontrolu i miješanje u vaše odluke. Kad netko koristi ovu frazu kako bi vas naveo da prihvatite nešto protiv svoje volje, to nije briga - to je manipulacija.
4. Ma to je bila samo šala.
Kada narcis izrekne nešto uvredljivo i vidi da ste se uznemirili, vrlo će brzo dodati: 'Samo šalim'. Ova rečenica služi kao izlazna strategija nakon što su rekli nešto ružno, ali ne žele preuzeti odgovornost. Ne morate prihvatiti da se vrijeđanje skriva iza 'humora'.
5. Zar ne znaš prihvatiti kompliment?
Narcisi često daju takozvane 'dvosmislene komplimente' koji su u biti prikrivene uvrede. Ako reagirate na to, optužit će vas da ne znate primiti kompliment. No kompliment bi vas trebao učiniti sretnom, a ne zbunjenom ili povrijeđenom.
6. Dramiš.
Kad god izrazite svoje emocije ili ukažete na nešto što vas je povrijedilo, narcis će to vrlo brzo proglasiti preuveličavanjem. Ova rečenica nije ništa drugo nego pokušaj da vas se ušutka i umanji vaša reakcija. Vaši osjećaji su stvarni i vrijedni poštovanja pa ne dopustite da vas uvjere u suprotno.
7. Svi drugi to normalno prihvaćaju.
Ovom izjavom narcisi žele izazvati sumnju u vašu percepciju. Kada kažu da nitko drugi nema primjedbi, pokušavaju vas izolirati i uvjeriti da problem leži isključivo u vama. Riječ je o sofisticiranoj tehnici kojom se ruši vaše samopouzdanje.
