Zlatno mlijeko ne samo da je ukusno i lako se priprema, već je bogato hranjivim tvarima koje u ovoj kombinaciji imaju nevjerojatno djelovanje. Napitak povoljno djeluje na imunološki sustav, zdravlje zglobova, kralježnice i kostiju, ali osnažuje i sve vitalne organe.

Sastojci:

  • 1/4 šalice vode
  • 1/8 žlice kurkume
  • šalica kozjeg mlijeka
  • 2 žlice bademova ulja
  • žlica organskog meda

Priprema:

Kuhajte vodu i kurkumu šest do osam minuta, a zatim ulijte mlijeko i bademovo ulje. Mješavinu kuhajte dok ne zavrije, a zatim je skinite sa štednjaka. Pričekajte da se malo ohladi, zatim dodajte organski med.

Preporučuje se ovaj zlatni napitak piti svakog jutra.