1 bio zelena jabuka
1/2 bio krastavca
1cm oguljenog korijena đumbira
3 štapića celera, srednje veličine
1 šaka rikule
1 žličica sjemenki konoplje
1 žličica suncokretovih sjemenki
¼ zreloga avokada
¼ limuna
150 ml kokosova mlijeka
Koristeći metodu hladnog prešanja, napravite sok od limuna, krastavca, jabuke, celera, rikule i đumbira. U sok dodajte vilicom dobro zgnječen avokado i sjemenke te sve dobro izmiješajte. Zatim dodajte kokosovo mlijeko i ponovo pažljivo promiješajte, a malo sjemenki pospite po vrhu za ukras.
Super smoothie za ljepotu Lejle Kažinić Kreho
Liječnica, nutricionistkinja i autorica popularnih knjiga o prehrani, nepresušno je vrelo znanja o gotovo svakoj namirnici i njezinu djelovanju na organizam. Mnogo smo puta zavirili u njezin jelovnik, a sada smo je zamolili da nam ...
Još iz kategorije