Blagdansko vrijeme provedeno s puno ljudi uz još više zadataka koje moramo obaviti u mnogima od nas bude stresne reakcije. Bliski kontakti s obitelji mogu pobuditi bolna sjećanja i zahtijevati od nas postavljanje ili čak nametanje strogih osobnih granica kako ne bismo izgubili previše energije, navodi Well+Good.
Evo kako biste se trebali nositi sa stresnim situacijama tijekom ovog bladanskog vremena prema svom horoskopskom znaku.
Ovan
Usporite!
Vaš znak voli ići brzo, a sporiji tempo blagdanske sezone mogao bi vas učiniti razdražljivim ili nemirnim. Prilagodite se novoj situaciji i izvucite najbolje što možete iz ovog sporijeg doba godine - napunite baterije jer uskoro nastavljate starim tempom!
Bik
Prilagodite se promjenama!
Nepotrebno je reći kako će vas promjene planova za odmor u zadnji tren vjerojatno opteretiti - a s retrogradnim Merkurom koji se događa tijekom čestih putovanja u prosincu, neugodnosti su gotovo zajamčene. Najlakši je način jednostavno prihvatiti da su promjene trenutno sasvim normalne i očekivane.
Blizanci
Razgovarajte!
Vaš znak odgovara Merkuru (planetu učenja i komunikacije), što vas čini vještim govornikom. Ipak, čak i za vas su razgovori s nekim članovima obitelji vrlo teški i neugodni, ali ne dajte se obeshrabriti. Riječi su vaše oružje i iskoristite ih na najbolji mogući način.
Rak
Prakticirajte sabranost ili meditaciju!
Vi ste vrlo osjećajni i emotivni, a tijekom blagdanskih okupljanja postajete hipersenzibilni i sve shvaćate preosobno. Prakticirajte vježbe opuštanja kako biste vratili unutarnji mir.
Lav
Budite nježni prema sebi!
Kako biste se oslobodili blagdanskog stresa, bavite se praksama koje promiču ljubav prema sebi. Čitajte literaturu koja korelira s vašim stanjem, obucite najdražu odjeću i okružite se dobrom energijom ljudi oko vas.
Djevica
Vodite dnevnik zahvalnosti!
Umjesto donošenja drastičnih odluka, pokušajte zapravo analizirati vlastite osjećaje. Pronađite neko mirno mjesto i zapišite sve što volite tijekom ovih dana - odmah će vam biti lakše kada postanete svjesni koliko ste zapravo sretni.
Vaga
Stavite sebe na prvo mjesto!
Razmislite o postavljanju osobnih granica s rodbinom koja vam stvara stres. Pristojnost je važna za održavanje odnosa, ali ne morate dopuštati drugima narušavanje vlastitog zdravlja i dobrobiti. Ovih blagdana stavite sebe na prvo mjesto.
Škorpion
Tražite privatnost!
Kako biste smanjili stres tijekom praznika, pronađite načine za malo privatnosti. Čak i kratki periodi vremena koje provodite sami pomoći će vam obraditi svoje osjećaje i izbjeći nepotrebnu dramu.
Strijelac
Ne zaboravite na zabavu i avanturu!
Za vas je sloboda najbolji lijek za stres. Dok usklađujete planove za odmor, pokušajte uključiti zabavnu aktivnost ili izlet u svoj itinerar.
Jarac
Podijelite zadatke!
Čini vam se kako ćete u zadnji tren sve obaveze morati riješiti upravo vi? Ako ne želite da se to dogodi, podijelite zadatke članovima obitelji na vrijeme. Na taj će način svatko znati učiniti ono što je u njegovoj domeni.
Vodenjak
Njegujte svoj um!
Kako biste smanjili stres, pronađite načine kako biste svoj odmor učinili intelektualno ispunjenijim. Odvojite vrijeme za proučavanje literature, gledanje zanimljivih dokumentaraca ili pisanje tekstova.
Ribe
Sanjajte!
Dopustite si sanjati velike snove za nadolazeću godinu. Vaš način razmišljanja urođeno je sanjiv, što je dokaz vaše promjenjive prirode i Jupiterove mašte. Dakle, oslonite se na to.