Najutjecajniji istraživač s područja kromoterapije 20. stoljeća, Rudolph Steiner, otkrio je iscjeljujuće djelovanje i dobrobit boja za pojedina stanja. Pokazalo se da su sve teze o ljekovitosti boja usko povezane i sa sustavom čakri – glavnih središta energije našeg tijela, te s aurom – trodimenzionalnim zračenjem koje obavija tijelo. I aura i čakre imaju svoje boje i točno određenim bojama ih se može stimulirati.
I bez teorija i dokaza o značenju boja u našoj svakodnevici sasvim je izvjesno da preferiramo određenu boju ili više njih, kako u odijevanju tako i u uređenju doma. Koliko to govori o našoj osobnosti, najsvjesniji smo sami; nepogrešivo znamo što smo kojom bojom htjeli postići i reći.
Gotovo je sigurno da ćemo crvenu, žutu i ljubičastu odjenuti ako želimo privući pozornost i istaknuti svoju ekstravaganciju, hrabrost i odlučnost. Ako razmislite kad ste posljednji put obukli crveno, sjetit ćete se da ste toga dana htjeli pokazati da ste odvažni, strastveni i puni samopouzdanja. Samo, ne osjećamo se uvijek tako. Dapače, češće ćemo se zamaskirati u boje koje o nama neće ništa govoriti.
Mali eksperiment s bojama
Kako biste bolje upoznali sebe, provedite mali eksperiment. Pokušajte tjedan dana svjesno obraćati pozornost na boju odjeće koju birate. Godišnji odmor je nešto sasvim drugo, tu smo spremni na svakojake kombinacije pa je važno da to bude radni tjedan. Obratite pozornost na svoj dom, zabilježite svoja zapažanja i zatim odgovorite na sljedeća pitanja:
1. Koje boje najčešće nosite?
2. Postoji li kakav poseban razlog za to?
3. Koja boja prevladava kad bacite pogled na svoj ormar?
4. Kojim bojama se divite na drugim ljudima?
5. Imate li ih u vlastitoj kolekciji? Ako ne, iz kojeg razloga?
6. Koja boja prevladava u vašem stanu? Tko ju je
odabrao, vi ili netko drugi?
7. Dok ležite u svom krevetu, koju biste boju izabrali
da vas okružuje?
Na koncu rezimirajte i analizirajte odgovore. Sljedeći korak je odluka da istražite svoj odnos prema boji i to tako da ih promatrate, udubite se u njih i definirajte kakve osjećaje u vama bude. Odgovore na pitanja i rezultate eksperimenta pažljivo zapišite i usporedite s dokazanim teorijama o djelovanju boja:
CRVENA
SIMPTOMI POMANJKANJA: Umor, fizička slabost, loša cirkulacija, anemija, neplodnost, impotencija, usamljenost, nesigurnost
DOBROBIT: Daje energiju nogama i stopalima, bazi kralježnice, prostati, potiče fizičku aktivnost, samopouzdanje, osjećaj topline, seksualnost
NARANČASTA
SIMPTOMI POMANJKANJA: Manjak energije, osjećaj dosade i bezvoljnosti, pomanjkanje seksualne želje, depresija, problemi s mokraćnim mjehurom
DOBROBIT: Daje energiju jetri, slezeni, bubrezima i mjehuru, potiče metabolizam i imunitet, stvara osjećaj sreće i pobuđuje apetit
ŽUTA
SIMPTOMI POMANJKANJA: Mentalni umor, loše pamćenje, nedostatak koncentracije, nervoza, loša probava
DOBROBIT: Djeluje na nadbubrežne žlijezde, živčani sustav i mišiće, kucanje srca i probavu, potiče mentalnu aktivnost, snagu volje, koncentraciju i pamćenje
SIMPTOMI POMANJKANJA: Tjeskoba, ogorčenost, nedostatak samilosti, problemi sa srcem, tumori, problemi s ramenima
DOBROBIT: Daje energiju srcu, plućima, zaziva pozitivne osjećaje, jača imunološki sustav i razvija osjetljivost
NEBESKO PLAVA
SIMPTOMI POMANJKANJA: Nervoza, emocionalna i psihička napetost, fizička iscrpljenost, nesanica, ukočenost vrata, migrena
DOBROBIT: Smiruje živce, daje energiju štitnjači, opušta, kontrolira metabolizam i tjelesnu temperaturu, stimulira komunikaciju, samosvijest i osobnu odgovornost
TAMNOPLAVA ili INDIGO
SIMPTOMI POMANJKANJA: Slabi živci, pretjerana uzbuđenost, migrena, nedostatak kreativnog mišljenja i maštovitosti
DOBROBIT: Potiče rad donjeg mozga, središnjeg živčanog sustava, endokrinog sustava, potiče hormonsku aktivnost, maštu i intuiciju
LJUBIČASTA
SIMPTOMI POMANJKANJA: Nedostatak maštovitosti, rezigniranost, manjak vjere u sebe i svijet oko sebe, depresija, mlitavost
DOBROBIT: Daje energiju hipofizi, potiče rad gornjeg mozga i živčanog sustava, kreativnost, nadahnuće i umjetničko izražavanje
Model: Nataša B. (Talia)