Sumnjate da stalno privlačite toksične partnere? Jedan znak ključan je pokazatelj koji nikako ne smijete ignorirati

U svijetu psihologije dugo je proučavana teorija privrženosti koja ukazuje na moć najranijih odnosa u našim životima koji uvelike utječu na to kako se povezujemo s drugima u odraslom životu. U slučaju da su nas naši najraniji odnosi učili o nepredvidivosti povezivanja i uzastopno ponavljajućim negativnim obrascima, moguće je da će toksični odnosi postati dijelom naše svakodnevice kasnije u životu.

Kao što je rečeno, odnosi kojima svjedočimo kao djeca oblikuju ono što prihvaćamo kao normalno. Ako ste odrasli u kućanstvu u kojem je ljubav bila kaotična ili uvjetovana, mogli biste nesvjesno težiti istim obrascima kao odrasli.

To nije zato što želite toksične veze, nego jer vam se čine poznatima. Vaš um povezuje određena ponašanja s ljubavlju, čak i ako su ta ponašanja nezdrava.

2. Prihvaćate ljubav koju mislite da zaslužujete

Svaki odnos koji dopustite u svoj život odraz je onoga za što vjerujete da ste vrijedni. Ako ste se zadovoljili otrovnom ljubavlju, to nije zato što ste željeli bol - to je zato što, na nekoj razini, niste mislili da možete imati išta bolje.

Međutim, ljubav ne bi trebala boljeti. Ne bi vas trebala ostaviti u tjeskobi ili premišljanju, kao što ni u svakom slučaju mora biti sigurna, ljubazna i dosljedna.

3. Imate slabe granice

Ako se stalno nalazite u toksičnim vezama, slabe granice mogle bi biti veliki dio problema. Granice su ono što štiti vaše vrijeme, energiju i emocionalno blagostanje. One definiraju što ćete, a što nećete prihvatiti, ali ako se trudite da ih postavite ili provedete, otrovni ljudi će to iskoristiti.

Možda kažete 'da' kada stvarno želite reći 'ne'; možda dopuštate da se dogode stvari zbog kojih vam je neugodno jer ne želite nikoga uznemiriti. Upravo je ovo najčešće ponašanje koje privlači toksične osobe, i nikako ga ne biste trebali ignorirati.

4. Mislite da možete popraviti ljude

Ako često privlačite toksične partnere, možda imate naviku vidjeti potencijal umjesto stvarnosti. Vjerujete da uz dovoljno ljubavi, strpljenja ili žrtve možete pomoći nekome da se promijeni.

Ovakav način razmišljanja može vas držati zaglavljenima u nezdravim vezama, neprestano tražeći isprike za loše ponašanje.

5. Zanemarujete svoju intuiciju

Gotovo svaka toksična veza počinje malim znakovima upozorenja - suptilnim trenucima koji ne stoje kako treba, ali ih je lako odbaciti. Možda je to komentar koji se čini malo previše kontrolirajućim ili isprika koja se baš ne uklapa.

Vaš instinkt osjeća neravnotežu, ali srce želi vjerovati u najbolje. Ponovno naučiti vjerovati sebi znači slušati te rane osjećaje nelagode i poštivati ih umjesto da ih gurnete u stranu.