Sasvim je prirodno da se romantični odnosi mijenjaju tijekom godina, što se posebno odnosi na strast. Iako je takva promjena neizbježna, nekima se teško prilagoditi na nju. Čitatelj HuffPosta pod pseudonimom Sam opisao je kako se nosi s nedostatkom intimnosti dok njegova žena proživljava menopauzu.
“Moja žena je u menopauzi, vođenje ljubavi se smanjilo tijekom vremena i trenutno je nepostojeće. Supruga mi jako nedostaje, ali nikako ne mogu biti pokraj nje. Situacija postaje neizdrživa, utječe na moje zdravlje i raspoloženje, između nas je distanca i bojim se za našu budućnost", napisao je na početku.
Sam je supruzi predložio hormonsku nadomjesnu terapiju, no ona se tome opire.
"Znam da zvučim sebično, ali izluđuje me ovaj nedostatak intimnosti. Potpuno sam izgubljen i pokušaj da o tome razgovaram s njom nailazi na potpunu nezainteresiranost i brzu promjenu teme uz 'nemaš pojma kako je meni'", poručio je uz napomenu da jako voli svoju suprugu.
Veliki izazov za parove
Budući da je menopauza još uvijek tabu, nije ni čudo da se osobe poput Sama ponekad osjećaju izgubljeno. Psihoterapeutkinja Laura Echeverria za HuffPost dala je nekoliko savjeta partnerima žena koje prolaze kroz menopauzu.
“To je jedan od najskrivenijih izazova u braku, kada se učimo plesati potpuno novi ples s partnerom za kojeg ste oboje mislili da ga poznajete. Ova faza donosi cijeli niz fizičkih, emocionalnih i bioloških promjena s dodatnim društvenog pritiskom, koji može imati golem utjecaj na odnose", kaže ona.
Često se tijekom menopauze jedna ili obje osobe u paru osjećaju nepovezano, pa udaljuju jedno od drugoga. Echeverria savjetuje da učinite upravo suprotno - približite se.
“Kada vam supruga kaže, ‘nemaš pojma’, vi joj recite ‘apsolutno si u pravu, pomozi mi razumjeti što se događa i kako se osjećaš. Nije sebično komunicirati svoje želje i osjećaje sve dok postoji zdrava ravnoteža koja osigurava da se i vaše potrebe i želje slušaju i čuju, a zatim zajedno kao tim poduzmete korake prema njima", kaže Echeverria.
Budite podrška
Iako je pohvalno što je Sam počeo istraživati o hormonskoj nadomjesnoj terapiji, Echeverria kaže da ne treba predlagati postojeća rješenja jer svaka osoba menopauzu doživljava drugačije.
“Najbolji način da shvatite kako se vaša žena osjeća je da pitate i saslušate. Koliko god bilo neugodno i teško – započnite razgovor s njom. To što vaša supruga ne želi intimnost često može biti zbog nepovezanosti unutar nje same ili nedostatka samouvjerenosti zbog novog identiteta. Pokušajte raditi stvari koje su vas povezivali, zbog kojih ste se oboje smijali i osjećali bliskost. Razgovarajte o tome što vas je privuklo jedno drugom", predlaže psihoterapeutkinja.
Dodaje kako je korisno i izraziti zašto želite biti uz suprugu na ovom životnom putovanju, biti otvoren i dati joj prostora kada se spremna otvoriti.
"Kada ona bude spremna, čitajte zajedno, istražujte, gledajte na ovo sljedeće poglavlje kao na avanturu u koju ćete zajedno krenuti. Najviše od svega, provodite vrijeme zajedno samo istražujući jedno drugo fizički i emocionalno. Komunicirajte na način na koji vam je ugodan, idite na spojeve, budite blesavi – igrajte se i zabavljajte!", savjetuje Echeverria.