Poznati ruski psiholog i psihoterapeut Mikhail Litvak napisao je knjigu "Psihološki aikido" koja je mini psihološki priručnik u kojem se kriju razne tajne sretnog života, savjeti za osobni razvoj i poboljšanje odnosa. Psiholog zauzima izuzetno iskren i direktan pristup u kojem nam govori da su stvari u životu puno jednostavnije nego što mislimo. Jedna od najvažnijih stvari u čovjekovom životu su odnosi, kako s drugima, tako i onaj sa samima sobom. Donosimo vam nekoliko mudrih citata Mikhaila Litvaka koji vam mogu puno otkriti o psihologiji odnosa:

1. Ako me kritiziraju, to znači da sam značajna ličnost. Slušajte zbog čega vas kritiziraju pa ćete saznati kakve nade ljudi polažu u vas.

2. Ako čovjek voli jednu osobu, ali je ravnodušan prema ostalim bližnjima, to nije ljubav, već ovisnost ili pretjerani egoizam.

3. Da biste saznali što ljudi osjećaju prema vama, recite im o svojim planovima i snovima. Svatko tko ima skrivenu zavist odmah će vas kritizirati. Onaj tko vam želi sve najbolje, otkrit će vam kako da dobijete ono što želite.

4. Ako želiš biti voljen, radi na sebi, ne miješaj se u tuđe stvari, pomozi samo kada to netko od tebe traži. 

5. Najbolji način da se osvetite neprijatelju je da mu se ne osvetite. On će čekati osvetu, a ovdje, kao u ratu - zatišje najviše zabrinjava.

6. Prepoznati nekoga tko može voljeti nije tako teško. Uvijek će vam dati slobodu, neće vas ni na što prisiljavati. Bit će vam zahvalan što ste prihvatili ovu ljubav. I kako se budete približavali takvoj osobi, njegov odnos prema vama bit će sve bolji i bolji.

7. Podršku voljenih treba tretirati kao nešto što se može prekinuti u bilo kojem trenutku. I dok ste ovisni, trebate organizirati svoj život tako da brzo izađete iz ovisnosti. One obitelji koje žive vrlo dobro su one u kojima supružnici ne ovise jedno o drugome. Njih onda samo ljubav drži zajedno.

8. Nitko nikoga ne odbacuje, samo netko ide naprijed. Onaj tko je zastao, smatra da je odbačen.

9. Ako dobro mislite o sebi, zašto je potrebno da još netko dobro misli o vama?

10. Želiš znati tko je tvoj glavni neprijatelj? Pogledaj u ogledalo. Izbori se s njim i ostali će se razbježati.

11. Valjan razlog za prekid veze i prestanak radnog odnosa je nemogućnost osobnog rasta u datim okolnostima.

12. Ako nekome nešto želiš dokazati, znači da živiš zbog toga kome se želiš dokazati. Ako živiš zbog sebe, onda nema potrebe da nekome nešto dokazuješ. 

13. Ljutita budala izlijeva svoje emocije na druge, a razdražljiva ih obuzdava i usmjerava ka sebi, čak se time i hvali: Iznutra sav ključam, ali se kontroliram. To je najgora vrsta psihološkog stanja. Što je čovjek pametniji, postaje smireniji ne samo izvana, već i iznutra.