Sav trud i sve što radimo tijekom života prije ili poslije nestat će u zaboravu. Nitko se jednog dana za 100 ili više godina neće sjećati naših napora da nešto postignemo u karijeri, pa bile to i knjige ili videozapisi. Unatoč tomu, trudimo se živjeti kao ljudi, više ili manje dostojanstveno, pažljivi prema sebi i drugima.
U mom slučaju pažnja prema drugima obuhvaća ne samo ljude, nego i životinje, biljke i prirodu u cjelini. Želim da nakon mene ostane pokoje stablo koje sam posadila i neka sretna sjećanja među bliskim ljudima.
I upravo zbog te moje ljubavi prema prirodi nastojim i tijelo njegovati u skladu s takvim razmišljanjima. Koristim isključivo proizvode organskog porijekla, fair trade proizvode i, naravno, puno toga što pripremam sama od plodova iz vlastitog organskog vrta. Svježe maske, tonici i kreme, čak i regeneratori pripremljeni u vlastitoj kuhinji dio su moje svakodnevne njege. Moja je koža zahvalna na toj brizi i izgleda njegovano unatoč tomu što je često izložena suncu, vjetru i najrazličitijim vremenskim uvjetima.
Dobro se osjećam u svojem tijelu i jedino za čim ponekad žalim jest odmor. Pojam burnout jako mi je dobro poznat jer radim puno više nego što mislim da bih trebala. Posljedice se možda ne vide izvana i ponekad ih vješto skrivam dobrom šminkom, ali osjećam ih i vidim na sebi. Zglobovi i leđa ne podnose više teške fizičke napore kao prije, a boravak u toplom krevetu pod dekicom zvuči sve privlačnije.
Ipak, u vlastitom se tijelu osjećam puno bolje sada sa 53 godine nego sa 15. Tada sam na sebi primjećivala samo nedostatke i nisam bila zadovoljna svojim izgledom. Danas je drugačije jer je briga o vanjštini postala neka vrsta navike, poput prehrane, vježbanja joge, odijevanja ili odlaska na posao. Nisam opterećena izgledom pa nije nimalo neobično da iziđem u šetnju sa psima u trenirci, bez šminke, s kosom u neformalnoj punđi. Uostalom, ne osjećamo li se svi najbolje kada smo na odmoru, negdje na moru, opušteni, bez šminke, u ljetnoj haljini i japankama. Što sam starija, upravo mi se taj osjećaj sve više sviđa.
Što bih savjetovala sebi kao 15-godišnjakinji?
Tijelo se mijenja i nećeš izgledati ovako kao danas u godinama koje slijede. Izgledat ćeš bolje jer će se tvoj intelektualni i mentalni razvoj odraziti i na tvoj izgled. I osjećat ćeš se bolje jer će tvoje frustracije i kompleksi postati nevažni. No ne zaboravi u tom procesu na svoje zdravlje. Pazi što jedeš i na koji se način brineš o sebi kako bi tvoje tijelo zapamtilo samo dobre stvari.
![props.documentData.Authors[0].AdditionalInfo](https://static2sensa.story.hr/api/v3/images/48271?ts=2024-02-02T11:32:05)
.png)
.png)
