Argentinski psihoterapeut i autor knjiga samopomoći te osobnoga razvoja Jorge Bucay osoba je od koje možemo naučiti mnogo o životu. U nastavku donosimo njegovih 5 citata koji se tiču pravila za ispravno življenje i važnosti rada na sebi:
1. 'Kada ne upravljamo dobro svojim životom, postajemo ljuti i frustrirani jer nam ne ide kako smo zamislili, a naše loše raspoloženje znak je da nismo uspjeli riješiti sukob.'
Prije nego što krenemo praviti velike planove za našu budućnost, trebali bismo riješiti sve probleme koji su nas mučili u ranijem periodu. Krenite od najjednostavnijih promjena i ostvarite prvo najmanje ciljeve jer ako si na početku zadate preteške zadatke mogli biste se osjećati frustrirano i nezadovoljno. Sasvim malim koracima moguće je doći do najvećih visina!
2. 'Ako netko ima djecu, prvo što želi je da budu sretni, a tek onda da postanu netko u životu. Ali obrazovni sustav stvara konkurentne, uspješne ljude, a ne odgaja ih da budu sretni. Problem je što uspjeh donosi novac, a ne sreću.'
Iako često zaboravimo na ono što je najvažnije u našem životu i previše smo fokusirani na ono izvana, važno je stati, razmisliti i posložiti prioritete. Uspjeh je bitan i čini nas zadovoljnijima, ali nikako nije presudan za istinsku sreću u životu.
3. 'Najvažniji korak u odrastanju je upoznati samoga sebe, najgore i najbolje od samoga sebe.'
Obično nismo najobjektivniji kada gledamo na svoje mane i vrline. Ponekad smo suviše kritični prema sebi, a u nekim drugim trenutcima smo previše blagonakloni. Uvijek bismo trebali biti svjesni cijeloga našega bića – svih naših negativnih i pozitivnih odlika.
4. 'Odgovoran sam za svoje odluke, dakle odgovoran sam za aktivnost i neaktivnost, donošenje odluka ili šutnju, inzistiranje ili odustajanje, preuzimanje rizika i traženje svijeta koji mi treba.'
Kada dođu teški dani, skloni smo traženju krivca u drugim ljudima, nesretnim okolnostima ili manjku izbora. Ipak, taj put ne vodi prema iscjeljenju – mi smo sami najodgovorniji za vlastiti život, a to znači da nam uvijek može biti bolje ako se odlučimo napraviti pravi korak i donijeti ispravne odluke.
5. 'Kako sam od početka sam sa sobom i nitko o meni ne zna više od mene samoga, bilo bi dobro da budem prijatelj samome sebi, da si budem podrška radeći i misleći ono što je najbolje za mene.'
Dok za druge uvijek imamo dodatno opravdanje, prema samima sebi često se ne ponašamo prijateljski. Nemojte zaboraviti da ste svoj najbolji prijatelj – samoga sebe poznajete najduže i najbolje, a i nitko drugi vas ne bi mogao razumjeti tako dobro kao što razumijete sami sebe.
.png)
.png)
