7 neugodnih pitanja koja si trebate postaviti: Otkrijte što u svom biću branite i čiji glas slušate

Ponekad je dovoljno da sami sebi postavimo jedno iskreno pitanje kako bismo pokrenuli promjenu. Moćan unutarnji dijalog put je do istinske ženske suštine i hrabrosti da budemo ono što uistinu jesmo. U svakodnevnoj rutini uloga i odgovornosti, tihi glas naše duše lako se pretvori u jedva čujan šapat. Gradimo zidove oko srca da bismo se osjećali sigurno, stavljamo maske da bismo bili prihvaćeni - i pritom zaboravljamo na blistavo biće koje živi u nama.

Kada se javi vaš unutarnji kritičar i počne vam šaptati da niste dovoljno pametni, vrijedni ili spremni – zastanite. Pitajte se: je li touistinu moj glas ili odjek roditelja, bivšeg partnera, društva koje ima koristi od mojih sumnji?

Tolike 'istine' koje nosimo u sebi zapravo su samo stari glasovi koje smo upili. Učiti razlikovati njih od šapata vlastite duše prvi je korak prema povratku unutarnje moći.

2. Što ja zapravo hranim?

Ovo pitanje nadilazi hranu na tanjuru. Razmislite – u kakvim razgovorima najčešće sudjelujete, koje misli njegujete, kojim odnosima dajete svoju životnu energiju?

Hranite li strahove beskrajnim vijestima ili dušu ispunjavate ljepotom, prirodom i tišinom? Vaša je energija sveta, a ono čime je hranite čin je dubokog poštovanja prema sebi.

3. Gdje se ovaj osjećaj nalazi u mom tijelu?

Kad vas tjeskoba stegne u prsima, bijes zapali u želucu ili tuga oteža ramena - ne okrećite glavu. Usmjerite pažnju na fizički osjećaj. Gdje je on? Kakvog je oblika, teksture, temperature?

Kada emocije promatramo bez osude, kao čistu energiju u tijelu, dopuštamo im da se pokrenu, omekšaju i oslobode. To je umjetnost emocionalnog čišćenja.

4. Da nema straha, na što bi moja duša rekla 'da'?

Strah je čuvar, često stoji na rubu našeg rasta. Zamislite da je otišao na kratak odmor - a vi ostali sami sa sobom. Koje duboko, radosno 'da' tada dolazi iznutra? Na što ste spremni dati svoj potvrdan odgovor – kreativni projekt, iskren razgovor, možda putovanje ili veliku promjenu? Ovo pitanje otvara prostor da čujete svoj istinski poziv.

5. Djelujem li iz ljubavi ili iz nedostatka ljubavi?

Ako si ovo iskreno odgovorite, shvatit ćete što vas pokreće. Radite li dodatni posao iz ljubavi prema onome što radite ili iz straha da niste dovoljno dobri? Ostajete li u vezi zbog stvarnih osjećaja ili iz straha od samoće?

Djelovanje iz ljubavi donosi radost i lakoću. Djelovanje iz nedostatka stvara borbu i iscrpljenost.

6. Koju tišinu izbjegavam?

Suvremeni ljudi majstori su odvlačenja pažnje - stalno smo uz podcast, društvene mreže i popise obaveza. No, od čega zapravo bježimo? Koja bi se istina pojavila kada bismo sebi dopustili trenutak potpune tišine?

U toj tišini često se skriva upravo ono što nam treba: jasnoća, mir i vođenje intuicije. Usudite se danas pokloniti sebi pet minuta tišine - i promatrajte što se događa.

7. Koju ljepotu u sebi odbijam vidjeti?

Ljepotu lako primjećujemo u zalasku sunca, cvijetu ili dječjim očima. Ali kad stanemo pred ogledalo, često vidimo samo mane. Ovo pitanje poziva vas da se pogledate očima ljubavi, onako kako gledate svijet oko sebe.

Što ne primjećujete? Koju osobinu uzimate zdravo za gotovo? Koju svjetlost stalno umanjujete, a zapravo je nosite u sebi? Prepoznavanje vlastite ljepote nije taština – to je čin prihvaćanja i povratka sebi.

Sva ova pitanja prate nas kroz život. Magija nije u pronalaženju konačnog odgovora, nego u tome da se ne bojimo iznova i iznova pitati. To je put koji nas podsjeća tko smo uistinu, piše Sensa.rs.