Termometar oko nule dovodi u iskušenje da se pod tušem zadržimo dulje nego obično i da dugotrajnim vrućim mlazom u kupaonici stvorimo parnu kupelj. Oduprite se tome jer nakon 15 minuta vrućina počinje štetiti hidrolipidnom sloju. Vruću vodu radije zamijenite toplom (36 - 38°C) ili skratite vrijeme kupanja na najviše 5 minuta. Upotrebljavajte hidratantni gel za tuširanje ili dermokozmetičku kupku na uljnoj bazi za atopičnu i vrlo suhu kožu. Svakodnevni ritual kupanja završite nanošenjem ulja ili hranjivog mlijeka za tijelo, koje sadržava primjerice ureju ili arganovo ulje, na još vlažnu kožu.
Uz odgovarajuće proizvode za njegu suhe i osjetljive kože, hidratizirajte se i iznutra. Pijte obilje vode i biljnih čajeva bez kofeina. U svakodnevnu prehranu uvrstite dvije žlice hladno prešanog lanenog ulja koje vlaži i potiče regeneraciju stanica kože iznutra.