Aloe vera poznata je diljem svijeta po svojim snažnim svojstvima kada je riječ o njezi kože, ali danas vam otkrivamo i njezine dobrobiti za kosu i poticanje njezina rasta.
Ovaj ljepljivi gel može imati brojne koristi za zdravlje kose, uključujući:
- ublažavanje svrbeža i perutanja vlasišta
- dubinsko čišćenje masne kose
- jačanje slabe i lomljive kose
- zaštitu kose od sunca
- poticanje rasta kose
1. Ublažava svrbež i perutanje vlasišta
Otprilike 50 % odraslih osoba u svijetu ima problema s peruti. Mnogi pate i od svrbeža, crvenila ili ljuštenja kože vlasišta. Iako nije univerzalni lijek, aloe vera može pomoći u ublažavanju ovih simptoma zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima. Također može pomoći kod suhih područja uzrokovanih ekcemom.
Aloe vera možda neće djelovati kod svih uzroka suhog, svrbljivog i perutavog vlasišta (npr. psorijaze), ali zbog svoje nježnosti uglavnom neće štetiti. Ipak, savjetujte se s dermatologom prije upotrebe.
2. Dubinski čisti masnu kosu
Na tržištu postoji mnogo proizvoda za dubinsko čišćenje masne kose, ali neki od njih mogu isušiti ili oštetiti vlasi.
Aloe vera to ne čini, jer njezini antibakterijski sastojci učinkovito uklanjaju višak masnoće bez oštećenja kose. Idealna je za svakodnevnu upotrebu jer čisti, a pritom održava kosu snažnom i zdravom.
3. Jača lomljivu kosu
Aloe vera sadrži obilje antioksidansa i hranjivih mikronutrijenata koji pogoduju zdravlju kose, uključujući:
- folnu kiselinu
- vitamine C, E, B12 i A (beta-karoten)
Prema nekim istraživanjima, ove tvari mogu pomoći u regeneraciji stanica i smanjiti rizik od gubitka kose. Moguće je i da aloe vera kosi daje dodatni sjaj, gustoću i snagu, ali znanstveni dokazi o tome još uvijek nisu jednoznačni.
4. Štiti kosu od sunca
UV zrake mogu ukloniti prirodni sjaj vaše kose i učiniti je slabom i lomljivom. Neki vjeruju da aloe vera može djelovati kao prirodna zaštita od sunca, no za to postoji vrlo malo znanstvenih dokaza.
Dobra vijest je da je aloe vera sigurna, jeftina i dostupna, pa čak i ako nije savršena zaštita, svakako je vrijedno pokušati.
5. Može potaknuti rast kose
Mnogi vjeruju da aloe vera potiče rast kose.
Iako postoje ograničeni znanstveni dokazi, antioksidansi koje sadrži mogli bi pomoći u obnovi vlasišta i poticanju rasta. Potrebna su dodatna istraživanja kako bi se ovo potvrdilo.
Kako koristiti aloe veru za kosu?
Gel aloe vere nalazi se u raznim proizvodima za njegu kože i kose - od šampona i regeneratora do maski i zaštitnih sprejeva.
Možete ga kupiti gotovog, ali i sami ga lako pripremiti kod kuće. Biljka aloe vere je izdržljiva i jednostavna za uzgoj, čak i u manjim prostorima.
Kada biljka sazrije (nakon otprilike 3 godine), gel možete izdvojiti ovako:
- Oštrim nožem odrežite jedan od donjih listova.
- Odrežite šiljati vrh lista.
- Stavite list uspravno u posudu i ostavite 10 minuta da se ocijedi sok.
- Uklonite nazubljene rubove lista.
- Pažljivo ogulite gornji sloj kore.
- Nožem ili žlicom sastružite gel.
- Narežite gel na kockice za lakše spremanje.
- Čuvajte u hladnjaku u zatvorenoj posudi do tjedan dana.
Ako redovito koristite aloe veru za kosu, jednostavno uzmite novi list kada vam zatreba.
Recept za masku za kosu s aloe verom
Umjesto da trošite puno novca, jednostavnu i učinkovitu masku možete napraviti kod kuće.
Sastojci:
- 2 žlice gela aloe vere
- 1 žlica kokosovog ulja
Ako imate dugu ili gustu kosu, udvostručite količinu.
Postupak:
- Pomiješajte aloe veru i kokosovo ulje u pastu.
- Nanesite smjesu na kosu - od vlasišta prema vrhovima.
- Raščešljajte kosu češljem sa širokim zupcima.
- Stavite kapu za tuširanje i omotajte glavu toplim ručnikom.
- Ostavite masku da djeluje 30 do 60 minuta.
- Temeljito isperite mlakom vodom.
- Operite kosu šamponom i regeneratorom kao i inače.
- Ponavljajte jednom tjedno umjesto regeneratora za najbolje rezultate.
Postoje li rizici korištenja aloe vere za kosu?
Alergije na aloe veru su rijetke, ali moguće. Prekinite s korištenjem ako primijetite:
- crvenilo
- svrbež
- oticanje
- promjenu boje kože
Samo zato što neki proizvod sadrži aloe veru, ne znači da je automatski dobar za vas. Uvijek provjerite sastav - izbjegavajte proizvode s iritansima poput dodanih boja, mirisa i punila. Idealno je da aloe vera bude jedan od prvih sastojaka na popisu. Ako popis sastojaka izgleda kao kemijska čitanka, bolje potražite drugi proizvod.
Izvor: Sensa.mondo.rs