Brojni zagovornici zdravog života tvrde da je koža "treće plućno krilo", zbog čega je važno da bude zdrava i čista.
Normalna koža je, kaže Kushi, ružičasta i vlažna, crvena ukazuje na višak brze hrane u prehrani te poteškoće s plućima. Žuta koža znači prevelik unos jaja, mesa i mrkve te može ukazivati i na probleme sa žuči. Bijela koža odražava višak unosa mesa i soli te upozorava na probleme s krvnim žilama i limfom. Blago plava, smeđa i zelena koža upućuju na pretjerivanje sa stimulansima i lijekovima te upućuju na ometanje rada probavnog i krvožilnog sustava.