Sensa
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Sensa Loves
  • Duhovnost i emocije
  • Ljepota i vitalnost
    • Ljepota
    • Pokret
    • Wellness
    Još
  • Zdravlje
  • Sretna kuhinja
  • Dobar život
  • Astrologija
  • Moja Sensa
  • Kuća puna biljaka
Još
KategorijeOstalo
Naslovnica
Ljepota i vitalnost
Pokret

Joga protiv bolova u vratu

Neka vam bolovi u vratu ne kvare dan – riješit ćete ih se sa samo 3 minute izvođenja jednostavnih vježbi. Ove se vježbe preporučuju i za sprječavanje bolova u vratu i ramenima – svaki dan sigurno možete odvojiti tri minute i usvojiti ...

Objavljeno 31.08.2015. 15:36h  → 23.06.2016. 14:14h
joga
Profimedia/Shutterstock joga

Tagovi
  • joga
  • vrat
Reagiraj
Komentiraj
Najnovije
Osobni razvoj
Prije 1 h

5 stvari koje mijenjaju život iz korijena: Sensina kolumnistica objašnjava kako fenomen zrcalnih neurona utječe na nas

sretna žena
Reagiraj
Komentiraj
Duhovne poruke
Prije 3 h

Svaki dan mi donosi nove prilike za rast i razvoj: Pogledajte vašu manifestaciju za 18. kolovoza

Manifestacija dana za 1 prosinca 2022
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop
Prije 23 h

Dnevni horoskop za 18. kolovoza 2025. godine: Netko treba pripaziti na financije, a jedan znak žudi za odmorom

sensa dnevni horoskop
Reagiraj
Komentiraj
Putovanja
17.08.2025.

Dugo, toplo ljeto na Costi Bravi: Španjolska rivijera i dalje je jedna od najljepših europskih ljetnih pozornica

Costa Brava
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop
16.08.2025.

Tjedni horoskop od 18. do 24. kolovoza 2025. godine: Nekoga očekuje izazovi, a evo tko mora više brinuti o sebi

tjedni horoskop
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop astro zodijak
Tjedni horoskop od 18. do 24. kolovoza 2025.: Sve je u znaku Djevice koja nam pomaže poduzeti male ali značajne korake
Analysis Paralysis TikTok
Zašto odjednom svi traže beauty savjete od ChatGPT-a? Umjetna inteligencija postaje novi beauty guru
Sendvič
COOK WITH STORYBOOK: Volite mega sendviče i TikTok food trendove? Vrijeme je za Kitchen Sink Sandwich
Ksenija Pajić
Nitko ne bi rekao da je u 7. desetljeću: Hrvatska glumica očarala elegancijom na otvorenju Sarajevo Film Festivala
Miro Ungar
S hrvatskom glazbenom divom dobio je sina, ali brak se raspao: Nakon toga se vjenčao s 42 godine mlađom
Victoria Beckham i David Beckham
Brzi doručak Victorije Beckham od 2 sastojka: Ima samo 300 kalorija, a hrani mišiće, topi salo i čini trbuh ravnim
Još iz kategorije
Pokret
17.07.2025.

Sporije hodate? Evo što to može značiti za zdravlje mozga

žena u prirodi
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
26.06.2025.

Čudesna kineska tehnika hodanja briše kilograme: Potrebno je samo 15 minuta dnevno, a jedna radnja je ključna

hodanje
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
09.06.2025.

U kavani Kavkaz obilježen Dan plave zvijezde

uzvanici.JPG
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
21.05.2025.

Japanska vježba za ravan trbuh traje samo jednu minutu: Ispravlja držanje i sužava struk, a ne trebate biti u kondiciji

vježbanje
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
06.12.2024.

Kineska tajna ravnog trbuha krije se u vježbama za jačanje zdjelice: Trening je lagan, a ujedno otklanja bolove u leđima

vježba zdjelični sat
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
29.11.2024.

5 razloga zašto svakodnevno provesti barem 2 minute u V-poziciji: Ova vježba jača tijelo, a ujedno uklanja stres i bol

pas koji gleda dolje
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
27.11.2024.

Kako smršaviti poslije 50. godine? Stručnjaci preporučuju ovih 7 učinkovitih metoda uz koje je gubitak kilograma siguran

gubitak kilograma u 50-ima
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
16.11.2024.

Redovna šetnja od iznimne je važnosti posebno za žene nakon 50. godine: Otkrivamo kako utječe na prevenciju bolesti

žene iznad 50 zdravlje.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
15.10.2024.

Mikro vježbanje i zdrava prehrana izvrsna su kombinacija za održavanje forme: Donosimo recept za uspjeh Kristen Bell

Kristen Bell.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
12.10.2024.

Sandra Bullock primjer je kako na zdrav način postići balans: Režim vježbanja i prehrane ne znače nužno i odricanje

vježbanje iznad 50.jpg
Reagiraj
Komentiraj
elizabetamargaret.JPG
Princeza imala fetalni alkoholni sindrom jer je Kraljica Majka pila alkohol u trudnoći?
dječak igra.jpeg
Ime za dječake koje nose pobjednici: Koje je porijeklo jednog od najpopularnijih muških imena posljednih desetljeća?
'Djeca pamte sve što im obećaš i muž nikad nije na tvojoj strani kad treba biti' - zaključila sam nakon ovog dana
Šime Elez
'Još jedan dan...': Šime 'pobjegao' od Maje Šuput pa otkrio kako se zapravo osjeća
Elena Kitić
Kći Mile Kitića proslavila 28. rođendan: Vozi najskromniji auto na estradi i ljubi tatinog kolegu
Melina Džinović i Lepa Brena.jpg
Melina Džinović kupila luksuzan stan u Monte Carlu? Prva susjeda joj Brena, evo koliko je iskeširala novca