Sensa
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Sensa Loves
  • Duhovnost i emocije
  • Ljepota i vitalnost
    • Ljepota
    • Pokret
    • Wellness
    Još
  • Zdravlje
  • Sretna kuhinja
  • Dobar život
  • Astrologija
  • Moja Sensa
  • Kuća puna biljaka
Još
KategorijeOstalo
Naslovnica
Ljepota i vitalnost
Pokret

Joga protiv bolova u vratu

Neka vam bolovi u vratu ne kvare dan – riješit ćete ih se sa samo 3 minute izvođenja jednostavnih vježbi. Ove se vježbe preporučuju i za sprječavanje bolova u vratu i ramenima – svaki dan sigurno možete odvojiti tri minute i usvojiti ...

Objavljeno 31.08.2015. 15:36h  → 23.06.2016. 14:14h
joga
Profimedia/Shutterstock joga

Tagovi
  • joga
  • vrat
Reagiraj
Komentiraj
Najnovije
Horoskop
Prije 11 h

Dnevni horoskop za 4. srpnja 2025. godine: Netko izlazi iz zone komfora, a jedan znak treba biti posebno oprezan

sensa dnevni horoskop
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop
Prije 13 h

Financijski horoskop za srpanj 2025.: Jednom znaku kraj mjeseca posebno je rizičan, a evo tko dobiva priliku za uspjeh

financijski horoskop.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Recepti
Prije 15 h

Recept za osvježavajuću salatu sa slanutkom: Ovaj ljetni obrok obiluje proteinima i pomaže u gubitku kilograma

salata sa slanutkom
Reagiraj
Komentiraj
Osobni razvoj
Prije 17 h

Ichigo ichie: Japanski koncept koji nas podsjeća na ljepotu neponovljivog trenutka

japanski koncepti
Reagiraj
Komentiraj
Numerologija
Prije 19 h

Sretna slova svakog horoskopskog znaka: Koje vibracije otključavaju vašu sreću?

slova
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop
Ove godine čeka nas 12 retrogradnih kretanja planeta: Svaki od njih donosi nam svoju vrstu kaosa - evo koji prvi
Hailey Bieber
Lemontini kao omiljeni ljetni proizvod za usne, ali i zlatni lanac kao fashion dodatak? Hailey i dalje sve radi savršeno
Maksi haljine
Dugo, duže, maksi: Ljeto je i ne skidamo se iz haljina, osvježite ideju kako ih nositi
Michael Douglas i Catherine Zeta-Jones
'Zgodan, poput svog oca': Pogledajte u kakvog je frajera izrastao sin slavnog para u koji nitko nije vjerovao
Jadranka Kosor je bivša premijerka
Tko su bivši muževi Jadranke Kosor? Prvi je nakon razvoda otkrio što misli o njoj, drugi je preminuo nakon teške bolesti
Cressida Bonas i princ Harry
Slomila je srce princu Harryju, sad je podijelila sretne vijesti: Nakon godina patnje, napokon ima razlog za osmijeh
Još iz kategorije
Pokret
26.06.2025.

Čudesna kineska tehnika hodanja briše kilograme: Potrebno je samo 15 minuta dnevno, a jedna radnja je ključna

hodanje
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
09.06.2025.

U kavani Kavkaz obilježen Dan plave zvijezde

uzvanici.JPG
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
21.05.2025.

Japanska vježba za ravan trbuh traje samo jednu minutu: Ispravlja držanje i sužava struk, a ne trebate biti u kondiciji

vježbanje
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
06.12.2024.

Kineska tajna ravnog trbuha krije se u vježbama za jačanje zdjelice: Trening je lagan, a ujedno otklanja bolove u leđima

vježba zdjelični sat
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
29.11.2024.

5 razloga zašto svakodnevno provesti barem 2 minute u V-poziciji: Ova vježba jača tijelo, a ujedno uklanja stres i bol

pas koji gleda dolje
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
27.11.2024.

Kako smršaviti poslije 50. godine? Stručnjaci preporučuju ovih 7 učinkovitih metoda uz koje je gubitak kilograma siguran

gubitak kilograma u 50-ima
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
16.11.2024.

Redovna šetnja od iznimne je važnosti posebno za žene nakon 50. godine: Otkrivamo kako utječe na prevenciju bolesti

žene iznad 50 zdravlje.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
15.10.2024.

Mikro vježbanje i zdrava prehrana izvrsna su kombinacija za održavanje forme: Donosimo recept za uspjeh Kristen Bell

Kristen Bell.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
12.10.2024.

Sandra Bullock primjer je kako na zdrav način postići balans: Režim vježbanja i prehrane ne znače nužno i odricanje

vježbanje iznad 50.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Pokret
08.10.2024.

Pogodnosti hodanja od samo 30 minuta dnevno: Što možete očekivati nakon samo dva mjeseca

hodanje gubitak kilograma.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Djetetu dajte papir s vašim brojem mobitela: Na internetu se raspravlja je li Thompsonov koncert mjesto za malu djecu
Mijo i Ariana Matić.jpg
Gospodin Savršeni postao otac: Dječaku su dali moćno, kratko, ali tradicionalno ime
obitelj (2).jpg
Koliko djece biste trebali imati? Stručnjaci i roditelji dali su pravi odgovor
Irena Ivo i Vesna.jpg
LJNS Irena priznala: 'Ja sam otela Ivu i izvukla ga iz pakla – na rođendan sam ga vratila majci'
Đorđe i Olivera Balašević.jpg
Balaševića udovica napustila Srbiju i preselila u Hrvatsku: Ovo je razlog njezine velike odluke
Halid Muslimović
'U vlasništvu nema ni cipele': Halid izgubio na sudu, bivšoj ljubavnici mora isplatiti 71.500 eura