Što trebate znati prije upotrebe šampona od sode bikarbone
Kao i sve domaće lijekove, i šampon od sode bikarbone treba koristiti pažljivo. Soda bikarbona ima vrlo visok pH - između 8 i 9 - što je čini alkalnom. Međutim, kao i ostatak kože, i vaše vlasište je prirodno kiselo kako bi se spriječio rast bakterija i gljivica.
To znači da alkalni proizvodi poput sode bikarbone mogu poremetiti pH vašeg vlasišta. "Visoka alkalnost sode bikarbone može poremetiti kutikulu dlake, ostavljajući kosu suhom, neposlušnom i sklonu lomljenju", kaže Kate Denniston, licencirana liječnica i naturopat te osnivačica Los Angeles Integrative Health-a.
Dermatologica dr. Keira Barr, se slaže: “Zbog abrazivne prirode, soda bikarbona ne samo da može oštetiti kose i pridonijeti pucanju vlasi i dijeljenju vrhova kose, već i viši pH može oštetiti vaše vlasište uzrokujući crvenilo, upalu i svrbež. Soda bikarbona također otvara kutikule dlačica, što uzrokuje upijanje vode: apsorpcija može biti korisna, ali previše vode može oslabiti kosu."
Kada smijete koristiti šampon od sode bikarbone
U osnovi: Šampon od sode bikarbone smije se koristiti samo kada vaše vlasište treba temeljito očistiti - a isto vrijedi i za svaki šampon za čišćenje. Ako imate vrlo suhu kosu, razmislite o preskakanju ovog šampona i držite se ispiranja s jabučnim octom (o tome više kasnije). Ali ako ga želite testirati, znajte da nije namijenjen čestoj upotrebi.
Također trebate imati na umu da su neke vrste kože posebno osjetljive na sodu bikarbonu. Uvijek napravite test na unutarnjoj strani ruke prije nego što ga nanesete na tjeme. Sigurnost je na prvom mjestu.
Recept za šampon
- 1 dio sode bikarbone
- 3 dijela mlake vode
- mala zdjelica
Pomiješajte sve sastojke i miješajte ih dok se ravnomjerno ne povežu i pretvore u pastu.
Kako koristiti šampon
Prema ljubiteljima šampona od sode bikarbone, njegova abrazivna tekstura može poslužiti kao piling i očistiti vlasište, gotovo poput pilinga vlasišta. Nema znanstvenih istraživanja o ovoj specifičnoj upotrebi, pa su blagodati čisto teoretske i anegdotske.
Evo kako napraviti i koristiti ovaj popularni tretman njege kose:
1. Znajte kada vam treba šampon od sode bikarbone
Budući da šamponi za čišćenje vlasišta nisu za svakodnevnu upotrebu, treba znati kada biste ih trebali koristiti. Glavni je znak kada primijetite prekomjerno nakupljanje nećistoća na vlastištu, što se najčešće očituje bijelim pahuljicama sličnima prhuti. To se događa kada se proizvodi za njegu kose, mrtve stanice kože, sebum i znoj sjedine i nakupe na vašem vlasištu.
Možda će vam trebati šampon za čišćenje vlasišta i ako vas kosa boli: koliko god čudno zvučalo, sva ta nečistoća može uzrokovati upalu vlasišta i, na kraju, bolnu kosu.
2. Pripremite mješavinu sa sodom bikarbonom i vodom
Da biste sami napravili šampon od sode bikarbone, trebat će vam 1 dio sode bikarbone i 3 dijela hladne ili mlake vode. (Držite se podalje od tople ili vruće vode, zbog čega će se soda bikarbona zgrudati.) Ako imate kosu do ramena, upotrijebite 2 do 3 žlice sode bikarbone i 6 do 9 žlica vode. Ako imate kraću ili dužu kosu, prilagodite sastojke u skladu s tim.
Pomiješajte sastojke u maloj posudi dok se ne stvori gusta pasta. Neki pojedinci vole dodati nekoliko kapi eteričnog ulja. Smjesu ulijte u čistu i praznu bocu; stara bočica za šampon putne veličine savršena je za ovo. Upotrijebite lijevak kako biste olakšali ovaj korak.
Imajte na umu da šampon najbolje djeluje kad je napravljen neposredno prije upotrebe - zato ga nemojte izraditi, a zatim spremite za kasnije.
3. Nanesite šampon na mokru kosu
Isperite kosu dok se svaki pramen ne navlaži, a zatim isključite vodu. Nanesite šampon, počevši od vlasišta i završavajući na vrhovima. Smjesa će djelovati prhko i "gnjecavo", što je potpuno normalno. Također se neće pjeniti poput tradicionalnog šampona jer ne sadrži sapun. Smjesu nanesite na vlasište, ali nemojte trljati previše. Gruba tekstura sode bikarbone može izazvati iritaciju ako niste nježni. Ostavite da odstoji 1 do 3 minute, a zatim isperite toplom vodom.
4. Slijedite ispiranjem jabučnim octom
Ako ćete probati šampon od sode bikarbone, završite ispiranjem jabučnim octom. Zapamtite, soda bikarbona ima vrlo visok pH, što otvara kutikulu dlake. "Jabučni ocat pomoći će zapečatiti kutikulu dlake što će odmrsiti kosu i dati joj sjaj", objašnjava Denniston. "Također će uravnotežiti pH vlasišta nakon upotrebe sode bikarbone, pomažući vlasištu da ostane vlažno i zaštićeno."
Međutim, poput sode bikarbone, jabučni ocat može nadražiti neke tipove kože. Ne pretjerujte s ispiranjem i koristite ga samo kada vam je potreban tretman za čišćenje vlasišta.
5. Osušite i stilizirajte kosu kao i obično
Nakon ispiranja možete osušiti i oblikovati svoju kosu kao i obično. Ali ako imate suhu kosu, možda ćete htjeti poduzeti dodatne korake kako biste smanjili rizik od pretjeranog isušivanja. Razmislite o tome da pustite kosu da se osuši na zraku ili koristite fen za kosu namješten na hladno puhanje. Također, iako je sredstvo za ispiranje namijenjeno zaključavanju vlage, neki ljudi vole dodati hidratantno ulje na vrhove kose. Popularne opcije uključuju kokosovo, maslinovo i arganovo ulje.
6. Pronađite učestalost koja vam odgovara
Trebat će vremena da shvatite kako se šampon od sode bikarbone uklapa u vašu rutinu njege kose - ako uopće. Ako imate masnu kosu, tjedni tretman plus redovito pranje mogu učiniti trik. Ali ako imate suhu kosu, možda će najbolje funkcionirati kao zamjena za normalno šamponiranje nekoliko dana u mjesecu. Svi su različiti.
Čak i tada, vaša idealna učestalostmože se mijenjati kako se godišnja doba mijenjaju. Isto vrijedi i ako zamijenite proizvode za kosu ili promijenite rutinu vježbanja. Najvažnije je da obratite pažnju na svoje potrebe kose i vlasišta.
Zaključak
Iako se ljubitelji sode bikarbone zaklinju ovim šamponom, to nije jednostavan tretman. Imajte na umu kako ga koristiti i nemojte se ustručavati prilagoditi sastojke ovisno o tome kako vaše vlasište reagira. Ako osjetite suhoću ili iritaciju, pokušajte umiješati više vode ili ga nanijeti rijetko.
Pročitajte i:
Izvor: mindbodygreen.com
.png)
.png)
