Takozvane duhovne kupke postale su hit na društvenim mrežama pa smo, kao veliki zaljubljenici u opuštanje u vodi, odlučili provjeriti o čemu je riječ. Prema autorici knjige „Ritual Baths“ Deborah Hanekamp, ključ ritualne kupke jest kupanje s namjerom.
Bilo da uranjate u jezero ili kadu, zamislite duhovnu kupku koja ne osvježava samo vaše tijelo, nego i dušu. Svrhu određujete sami. Ona može biti općenita, npr. da dajete sebi vremena da budete prisutni sa sobom i svojim tijelom ili personalizirana prema vašim omiljenim spiritualnim praksama. I u tome se krije njezina korist.
„Takvo je čišćenje iscjeljujuće, uzemljujuće i nadahnjujuće“, objašnjava Hanekamp.
.png)
.png)
