Zagrebački park Maksimir i ove će godine, 4. lipnja postati mjesto zbivanja najvećeg festivala zdravlja, vitalnosti i ljepote na otvorenome. Pridružite se vježbama disanja protiv anksioznosti pod vodstvom Danijela Dubičanca
Dobrodošli na praktičnu jednosatnu radionicu disanja za bolje raspoloženje na Sensa wellbeing dan 4. lipnja! Od 12,30 do 13,30 sati na livadi Kišobran naučit ćete smanjiti anksioznost blagom snagom svjesnog daha te se istovremeno oraspoložiti. Na ovoj radionici upoznat ćete jednostavne tehnike disanja koje su inspirirane drevnim praksama, a potvrđene u suvremenim istraživanjima, te su već pokazale izvanredne rezultate u smanjenju anksioznosti i poboljšanju raspoloženja.
Također, doznat ćete kako utjecati na živčani sustav i osloboditi energiju u tijelu. Predvidjeli smo vrijeme i za vaša pitanja. Želimo da vas ova radionica osnaži i pruži nove alate za suočavanje sa svakodnevnim, pa i nenadanim stresom.
Radionicu vodi Danijel Dubičanac, učitelj joge i tajlandske akupresure za mišićnokoštane probleme.
Prijavite se na Facebook event Sensa wellbeing dan 2023. i pratite nas za više informacija o programu i događanjima! Sve su radionice i predavanja besplatni.
Izdvojeno za vas...
-
Sensa eventi
| Pre 15 h
NOVI DATUM SENSA WELLBEING DANA U PARKU MAKSIMIR: Vidimo se 18. lipnja!
![Sensa wellbeing dan]( "Sensa wellbeing dan")
-
Sensa eventi
| 23. May 2023.
ZA SJAJAN POČETAK SENSA WELLBEING DANA: Slow chakra flow sa Senkom Ljubić na livadi Kišobran
![Senka Ljubić]( "Senka Ljubić")
-
Sensa eventi
| 23. May 2023.
NE PROPUSTITE BESPLATNU MASAŽU I ZVUČNU MEDITACIJU: Dozvolite si potpuno opuštanje u zelenoj oazi usred grada
![zvučna meditacija]( "zvučna meditacija")
-
Sensa eventi
| 24. May 2023.
CRTANJEM I BOJANJEM FRAKTALA MOŽETE POMOĆI SEBI I DRUGIMA: Kako? Doznajte na Sensa wellbeing danu u Maksimiru
![fraktali]( "fraktali")
