Najnovije

Sretna kuhinja

Duhovnost i emocije

Ljepota i vitalnost

Kuća puna biljaka

STOLJETNA TRADICIJA

Slavenski eliksir čini čuda za tijelo: Recept travara koji čisti jetru, pokreće probavu i smanjuje nadutost

Cikla sok.jpg

Prehrana i anksioznost: Kako hrana oblikuje naše raspoloženje?

prehrana

Crema catalana u zdravijoj varijanti: Ovog vikenda zasladite se prozračnim španjolskim desertom

crema catalana

5 japanskih napitaka za vitalnost i zdravlje: Hidriraju kožu, ubrzavaju probavu i pomažu u oblikovanju tijela

japan

Znamo što se jede na sjeveroistoku Španjolske: Omiljeni katalonski doručak koji možete napraviti za samo 2 minute

kruh s rajčicom

Ova namirnica uzrokuje jutarnju nadutost: Stručnjaci objašnjavaju kako promjenama u prehrani spriječiti probavne tegobe

nadutost

Posebna prehrana

3 osnovne namirnice keto prehrane: Nutricionisti otkrivaju što jesti ako želite izgubiti kilograme u 7 dana

kruh s jajima i avokadom

Ajurvedski saveznik zdrave probave: Ova moćna biljka briše nadutost i rješava gotovo sve probavne probleme

čaj od limuna i đumbira

Ne možete zamisliti dan bez kave i nečeg slatkog? Otkrivamo kako od ovog omiljenog napitka pripremiti 3 zdrava deserta

affogato

Ovaj sastojak ubrzava mršavljenje, a obožava ga i Jennifer Aniston: U njezinoj omiljenoj salati igra glavnu ulogu

salata jennifer aniston

Jelovnik koji spašava srce: Jedna namirnica igra ključnu ulogu u borbi protiv kolesterola

avokado losos tost

Stručnjaci upozoravaju: Manjak folata ne pogađa samo trudnice

trudnica

Top 10 najzdravijih povrća na svijetu: Bogata su nutrijentima i pomažu u prevenciji ozbiljnih bolesti

povrće

Ovoga ljeta rashladite se sirupom od listova smokve: Pomalo zaboravljen napitak donosi riznicu mediteranskih okusa

smokve

Posebna prehrana

Tajna ljetne hidratacije skriva se na tanjuru: Ovo voće radi čuda za srce, san i probavu

lubenica

Prirodna pomoć protiv visokog tlaka: 5 biljaka djeluju brže od lijekova, a već ih imate u kuhinji

začini

Hrana koja traje i pomaže zdravlju: 10 najboljih izbora za stabilnu razinu šećera u krvi

kaša za doručak

Posebna prehrana

Najbolji izvori biotina u prehrani: Nutricionisti predlažu što jesti za više energije i ljepšu kosu

batat

Vlakna potiču mršavljenje: 10 ključnih namirnica koje pomažu u sigurnom i brzom gubitku kilograma

vlakna

Priprema za ljetni ten počinje iznutra: Nutricionisti otkrivaju koje namirnice štite kožu od sunca i potiču brončanu put

mrkva

Dobar život

Toplina jeseni u domu: Feng shui savjeti za povezivanje s prirodom

jesenska dekoracija

Dugo, toplo ljeto na Costi Bravi: Španjolska rivijera i dalje je jedna od najljepših europskih ljetnih pozornica

Costa Brava

10 stvari koje ne smijete iznositi iz kuće ako želite zadržati sreću: Ovo su čuvari pozitivne energije prema feng shuiju

uređenje doma

Simbol ženske energije koji unosi radost u vaš dom: Ova biljka ne traži puno, a zauzvrat daruje ljepotu, mir i snagu

hibiskus

Gdje se rashladiti kada je more daleko? Otkrivamo manje poznate riječne i jezerske oaze za vruće dane

mrežnica