Biljna prehrana može nam pomoći u prevenciji razvoja dijabetesa tipa 2, pokazalo je američko istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Internal Medicine. Istraživači su utvrdili da prehrana koja se bazira na biljkama, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica, mahunarki i orašastih plodova, smanjuje rizik razvoja dijabetesa za 23 posto, ali i za 30 posto reducira rizik razvoja dijabetesa tipa 2.