Nacije čiji pripadnici više vremena provode za štednjakom pripremajući obroke sami, kod kuće, mogu se pohvaliti i nižim indeksom tjelesne mase (BMI). Svakih 30 minuta provedenih za štednjakom smanjuje taj indeks za čak 0,5. Talijani i Francuzi prosječno provode kuhajući 20 minuta dnevno više od Amerikanaca, od kojih imaju i niže stope pretilosti. Britanci pak, koji u kuhanju provode podjednako vremena kao i Amerikanci, imaju i podjednake stope pretilosti.