Američka aromaterapeutkinja Amy Galper, suautorica knjige Plant-Powered Beauty, savjetuje da iskušate sljedeće tri mješavine:
menta + lavanda + kamilica
ružmarin + slatka naranča ili mandarina
tamjan + kadulja + lavanda
U difuzor ukapajte po nekoliko kapi ovih ulja ili – još jednostavnije – odaberite samo jedno pa direktno iz bočice 5 - 10 puta udahnite njegov miris. Pustite da relaksirajući mirisi odnesu vaš bol.