Važno je zapamtiti da je za prevenciju vaginalnih infekcija izrazito važno održavanje osobne higijene i izbjegavanje donjeg rublja i odjeće od umjetnih tkanina. Prirodna medicina zagovara ispiranje rodnice običnom vodom koje može pomoći ako se ne radi prečesto i predugo. Zdrava rodnica je prirodno kiselkasta i to joj pomaže u obrani od infekcija. S obzirom na to da je krv alkalna, razina kiselosti padne tijekom menstruacije i većina žena tada je sklona infekcijama.

U tom slučaju se također preporučuje ispiranje s lagano kiselkastom otopinom koja će povratiti normalan pH rodnice – dodajte žličicu sode bikarbone u pola litre tople vode ili žličicu domaćeg octa u litru tople vode. Mnoge žene u slučaju infekcije, osim što često piju jogurt, njime mažu stidnicu i vanjski dio ulaza u rodnicu – to je najučinkovitije u ranom stadiju upale.